ओआरएस क्या है, कैसे बनाएं व इस्तेमाल करें और फायदे

ओआरएस (ORS) जिसका फुल फॉर्म "ओरल रिहाइड्रेशन सोल्यूशन" (Oral rehydration solution) होता है, शरीर में पानी की कमी होने पर इलेक्ट्रोलाइट को सामान्य स्तर पर लाता है। शरीर में पानी की कमी होने पर इलेक्ट्रोलाइट का स्तर बिगड़ जाता है। अधिकांश ओआरएस घोल शरीर में सोडियम या पोटेशियम की मात्रा को बनाए रखने का कार्य करते हैं, इससे आंतों को अधिक पानी अवशोषित करने में मदद मिलती है।

यह किसी भी मेडिकल स्टोर में आसानी से उपलब्ध होता है। इसको घर पर भी बनाया जा सकता है। ओरआरएस से आपको दस्त और उल्टी की समस्या में काफी हद तक आराम मिलता है। शिशुओं और बच्चों के लिए डॉक्टर विशेष रूप से ओआरएस के उपयोग की सलाह देते हैं।

ओरआरएस के महत्व और उपयोगिता के चलते आपको इस लेख में ओआरएस के बारे में विस्तार से बताया जा रहा है। साथ ही आपको ओरआरएस क्या है, ओआरएस के लाभ, ओआरएस बनाने की विधि और तरीका, ओआरएस के साइड इफेक्ट व ओआरएस लेने में बरती जानें वाली सावधानियों आदि के बारे में बी विस्तार से बताया गया है।

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