अगर फ्लैट टमी चाहिए तो इस हिप हॉप वर्कआउट से लाजवाब कुछ भी नहीं

वैसे तो हिप हॉप डांस भारत का नहीं है लेकिन हाल के कुछ वर्षों में यह भारत में काफी प्रसिद्ध हो गया है। आज कल काफी युवा इस डांस फॉर्म को करते नज़र आते हैं। देखने में ये मुश्किल ज़रूर है पर इसे आसान तरीके से भी किया जा सकता है। इसलिए हम एक ऐसा वर्कआउट आपके साथ शेयर कर रहे हैं जो है तो हिप हॉप ही पर इसे कोई भी आराम से कर सकता... http://www.myupchar.com/tips/hip-hop-abs-workout-video/

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