Homeopathic medicine, treatment and remedies for Heart Attack

Heart attack is one of the major causes of mortality worldwide, accounting for almost 25 to 30% of deaths in most developed countries. It is mainly caused due to a blockage in coronary arteries (arteries that supply blood to the heart). The blockage may occur suddenly due to a blood clot or spasm in the arteries or it could occur due to a gradual narrowing down of arteries due to deposition of fat (atherosclerosis).

The major risk factors that can cause heart attack are obesity, smoking, high blood pressure, diabetes mellitus, high cholesterol levels and a family history of heart disease.

The common symptom of heart attack is pain in the chest which may radiate to the jaw or arm. Other associated symptoms include shortness of breath, sweating, nausea and pain that worsens on exertion.

Homoeopathy is mind-body medicine that works on the individual’s overall personality as well as specific symptoms. It aids the patient in relaxing both physically and mentally thus helping alleviate most of the risk factors for heart problems. Homeopathic medicines also assist in the treatment of heart diseases and in strengthening heart muscles to prevent heart attack. Based on the totality of symptoms, homeopathic remedies like nux vomica, glonoine, lachesis, sepia, cactus, kalmia and naja are used to provide relief to heart attack patients.

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Chikungunya

Chikungunya is a viral infection that is spreads through the bite of Aedes egypti and Aedes albopictus mosquitoes. The early symptoms of chikungunya include fever, headaches and arthralgia (joint pain), especially in ankle, elbow, wrist and knee joint. In fact, joint pain is one of the characteristic symptoms of this infection due to which Chikungunya virus is categorised as an arthritic virus. Joint pain might become severe in the mornings and on movement. People diagnosed with chikungunya also experience sore throat, conjunctivitis, loss of appetite, photophobia (sensitivity to light) and swollen lymph glands.

Chikungunya is not mentioned in Ayurvedic literature. However, the symptoms of vata-kapha fevers and vata-pitta fevers are similar to the symptoms observed in chikungunya. Ayurveda mentions herbs like guduchi (heart-leaved moonseed), ashwagandha (Indian ginseng), amalaki (Indian gooseberry) and yashtimadhu (mulethi) along with herbal formulations of trailokyachintamani, tribhuvankirti and amrutarishta to provide relief from the symptoms of chikungunya and improve overall health.

Ayurvedic therapies of Abhyanga (oil massage) and Rasayana (rejuvenation) are used to reduce joint pain and rejuvenate the body. Having mudga (green gram) soup and tandoola pej (boiled rice water) is found to be helpful in people with chikungunya as they provide strength to the body. Tulsi (holy basil), nimba (neem), vacha (calamus) and other herbs can help control mosquito population and prevent the spread of chikungunya.

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ब्रा पहनने के फायदे और नुकसान - bra na pahanne ke fayde, nuksan in hindi

ब्रा आमतौर पर लड़कियों और महिलाओं द्वारा पहने जाने वाला अंडरगारमेंट है। यह मुख्य रूप से स्तन के ऊतकों को सहारा देने के उद्देश्य से पहना जाता है ताकि उनमें ढीलापन न हों। ब्रा पहनने के अपने फायदे हैं, लेकिन उसके लिए सही साइज की ब्रा पहनना बहुत महत्वपूर्ण है। हालांकि, इस विषय पर हाल के कुछ अध्ययनों में ब्रा पहनने से जुड़े कुछ दिलचस्प तथ्यों पर प्रकाश डाला गया है। जिनके बारे में इस लेख में चर्चा की गयी है।

(और पढ़ें - ब्रा साइज कैसे नापे)

इस लेख में ब्रा पहनने के फायदे, ब्रा पहनने के नुकसान और ब्रा नहीं पहनने के फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से बताया गया है।

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विटामिन बी12 टेस्ट - Vitamin B12 Test in Hindi

विटामिन बी12 टेस्ट एक खून टेस्ट होता है, जो खून में विटामिन बी12 के स्तर को मापता है। शरीर की रक्त कोशिकाएं और तंत्रिका तंत्र को स्वस्थ बनाए रखने के लिए विटामिन बी12 की आवश्यकता होती है।

विटामिन बी12 पशु उत्पादों में पाए जाते हैं जैसे कि मांस, सीपदार मछली, दूध, पनीर और अंडे आदि। ज्यादातर लोग जो इन उत्पादों का सेवन करते हैं और जब तक उनका शरीर खाद्य पदार्थों से विटामिन बी12 लेता रहता है, तब तक उनमें बहुत ही कम मामलों में विटामिन बी12 की कमी हो पाती है। जो लोग कठोर शाकाहारी होते हैं और किसी भी पशु उत्पाद का सेवन नहीं करते, इनके साथ ही साथ उन कठोर शाकाहारी माताओं से जन्म लेने वाले बच्चे भी जो कठोर शाकाहारी हैं, उनमें विटामिन बी 12 की कमी से एनीमिया होने के जोखिम बढ़ जाते हैं। इसलिए उन्हें विटामिन बी12 के सप्लिमेंट्स लेने चाहिएं। विटामिन बी12 को लिवर में सालों तक संग्रह करके रखा जा सकता है, जो एनीमिया के खतरे को कम करता है।

(और पढ़ें - आयुर्वेद के अनुसार शाकाहारी और मांसाहारी भोजन के फायदे और नुकसान)

आमतौर पर विटामिन बी12 को उस समय मापा जाता है, जब फोलिक एसिड (Folic Acid) को मापा जाता है। क्योंकि इन दोनों में से किसी की भी कमी एक प्रकार के एनीमिया  को विकसित कर देती है, जिसे मेगालोब्लास्टिक एनीमिया (Megaloblastic Anemia) कहा जाता है। विटामिन बी12 की कमी तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करती है।

(और पढ़ें - विटामिन बी के फायदे)

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यूरिन टेस्ट - Urine Test (Urinalysis) in Hindi

यूरिन टेस्ट क्या होता है?

यूरिन टेस्ट एक सामान्य प्रक्रिया होती है, जिसमें पेशाब की जाँच की जाती है। नियमित यूरिन टेस्ट पेशाब की जांच करने और उसके विश्लेषण करने की एक श्रृंखला होती है। इस टेस्ट का इस्तेमाल डॉक्टर सामान्य और आम रोगों की जांच करने के लिए भी करते हैं। यूरिन टेस्ट को मूत्र विश्लेषण (Urine Analysis) के नाम से भी जाना जाता है। नियमित रूप से स्वास्थ्य की जांच करने के लिए भी यूरिन टेस्ट का इस्तेमाल किया जाता है।

यूरिन टेस्ट, मरीज के स्वास्थ्य स्थिति की महत्वपूर्ण और विश्वसनीय जानकारी प्रदान करता है। यूरिन टेस्ट कई सामान्य रोग विज्ञान संबंधी तंत्रों की सूची प्रदान करता है। मूत्र, शरीर में मौजूद कई पदार्थों के मिश्रण से बना होता है, इन पदार्थों को उत्सर्जित करने की आवश्यकता होती है। ये पदार्थ शरीर के सामान्य या असामान्य मेटाबॉलिज्म के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं।

यूरिन टेस्ट, एक विशेष कप में मरीज के मूत्र का सैंपल लेकर किया जाता है। आम तौर पर मूत्र विश्लेषण या टेस्ट के लिए पेशाब की छोटी सी मात्रा (30-60 एमएल) की ही आवश्यकता होती है। पेशाब के सैंपल का विश्लेषण या तो मेडिकल क्लिनिक में किया जाता है या उसे लेबोरेटरी में भेज दिया जाता है।

(और पढ़ें - कैल्शियम यूरिन टेस्ट)

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हवाई हमले (एयर रेड) में कैसे रहें सुरक्षित - How to stay safe during an Air Raid in Hindi

किसी भी प्रकार की प्राकृतिक और अप्राकृतिक घटना से कई गुना ज्‍यादा तबाही हवाई हमले से होती है। इतिहास गवाह है कि जब भी किसी जगह पर हवाई हमले हुए हैं उस जगह को फिर से संभलने में कई साल लग जाते हैं।

इस समय भारत और पाकिस्‍तान के बीच जंग की स्थिति बनी हुई है। हर देश के पास आधुनिक जंग में हवाई हमला एक सबसे सशक्‍त हथियार के रूप में उभर कर आया है। ऐसे में हम सबको ये पता होना चाहिए कि हवाई हमले के दौरान सुरक्षित रहने के लिए क्‍या करना चाहिए और हवाई हमला होने से पूर्व क्‍या तैयारियां करनी चाहिए। 

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Homeopathic medicine, treatment and remedies for Low Sperm Count

Low sperm count or oligospermia is an important cause of subfertility in men. Subfertility is an inability to conceive despite regular unprotected sexual intercourse due to defects in the structure of the sperm or low sperm count (less than 20 million). Unlike infertility, subfertile people can conceive without medical assistance, though the time taken to conceive is much longer when compared to fertile couples. A disorder in the production of hormones, blockage in the passage of sperms, varicocele, reverse flow of ejaculate, inflammation and infection in male genital organs, undescended testis, impotency or erectile dysfunction, genetic factors, cigarette smoking, alcohol consumption and psychological stress are some of the causes of low sperm count.

Homoeopathy is effective in the treatment of low sperm count, especially those which arise due to varicocele, infection, hormonal disorder and erectile dysfunction (from mental stress). However, irreversible surgical causes of low sperm count respond less favourably to homoeopathic medicines. Based on the concept of individualisation, homoeopathic treatment improves the quality and density of sperms in the semen and also enhances the general health of the person. Frequently used homoeopathic medicines in the treatment of low sperm count include lycopodium, pulsatilla, argentum nitricum, calcarea carbonicum, agnus castus and selenium.

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Homeopathic medicine, treatment and remedies for Chickenpox

Chickenpox (also known as varicella) is an infection caused by a virus named varicella zoster. It is mostly a mild infection characterised by itching; rash on the face, trunk, hands and legs that later form small boils; fever and tiredness. Some people may also experience headaches. The boils dry and form scabs in four to five days, and it may take 10 days to 3 weeks for a person to recover completely. Chickenpox commonly affects children. It is transmitted from one person to another by touch or by air when the affected person coughs or sneezes. Rare complications like skin blisters, pneumonia or inflammation of the brain can occur if chickenpox does not resolve due to poor immunity, and the patient may require hospitalisation. Conventionally, varicella vaccine is given to children to prevent chickenpox. In homoeopathy, there are some very effective medicines that help alleviate chickenpox symptoms without any complications. Homoeopathic remedies like aconite, antimonium crudum, belladonna, pulsatilla and sulphur are used for the treatment of chickenpox.

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Mental Disorder

Mental disorders are conditions characterised by changes in behaviour, emotions, mood or thinking. Social problems, family or work issues, or distress are usually the causative factors for mental disorders. These disorders not only affect productivity, but also relationships, and work and home life of an individual. Ayurveda considers mind as a bridge between indriyarthas (sense objects) and indriyas (senses), which is responsible for an individual’s self-control and direction of senses. According to Acharya Charaka, manas rog or mental disorders occur due to vitiated manasic doshas (mental humours), vitiated bodily doshas, or a combination of both.

Chittodwega (anxiety), unmada (psychosis), vishada (depression), and anidra (insomnia) are some of the common mental disorders. Ayurvedic treatment comprises non-herbal therapies like satvavajaya chikitsa (psychiatric measures) along with panchakarma (five therapies) therapies of shirodhara (pouring liquids or oils over the head) and rasayanas (rejuvenatives) to improve the mental function and treat mental conditions. Herbs like brahmi (water hyssop), ashwagandha (Indian ginseng) and jatamansi (muskroot) act as brain tonics, thereby, helping manage and treat mental disorders. Herbal formulations such as unmada gajakesari rasa, ashwagandharishta, smritisagar rasa and saraswatarishta also prove beneficial in treating mental disorders. Following a healthy lifestyle, exercising regularly, enjoying work, and keeping a good personal space can help prevent and manage mental disorders.

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Hernia

Hernia is a lifestyle disease that occurs due to a bulging or protrusion of an organ or tissue through a defective opening in the surrounding walls. One of the most apparent characteristics of hernia is a visible lump or bulge on the affected region. Different types of hernias are categorised based on the part of the body affected, namely- inguinal, femoral, umbilical or hiatal hernia. Most commonly, a hernia is seen to affect the abdominal wall in the inguinal region. A weakened abdominal wall caused by swelling results in the abnormal protrusion of soft tissue or part of the intestine through the wall, especially on coughing, bending over or lifting heavy objects.

Ayurvedic doctors prescribe taila (oil) application and pinda sweda (hot fomentation) for the treatment of hernia. A combination of herbal medicine, dietary modifications, maintenance of optimal gut health along with stress reduction is recommended for the treatment of hernia. Herbs such as karanja (Indian beech), senna, kutaja (kurchi) and hingu (asafoetida) aid in relieving the symptoms of hernia. Apart from herbs, specific treatment procedures like virechana (purgation), snehana (oleation) and basti (medicated enema) are also beneficial in the treatment of hernia. Although immediate hospitalisation may not always be required, surgical intervention is essential for the complete cure of hernia. One should follow a proper diet in order to reduce chronic inflammation after surgery. This includes eating plant-based fibre, replacing trans fats with plant-based fats, eating small meals, and avoiding refined and processed food.

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थायराइड स्टिमुलेटिंग हार्मोन (टीएसएच) टेस्ट - Thyroid Stimulating Hormone (TSH) Test in Hindi

थायरायड स्टिमुलेटिंग हार्मोन (Thyroid Stimulating Hormone) टेस्ट को टीएसएच (TSH) टेस्ट भी कहा जाता है। टीएसएच टेस्ट एक सामान्य खून टेस्ट होता है, जिसका इस्तेमाल यह जांच करने के लिए किया जाता है कि थायराइड ग्रंथि ठीक से काम कर रही है या नहीं। थायराइड ग्रंथि हमारे शरीर में गर्दन के ठीक सामने उसके निचले हिस्से के पास स्थित होती है। टीएसएच पिट्यूटरी ग्रंथि (Pituitary Gland) द्वारा बनाया जाता है, पिट्यूटरी ग्रंथि एक मटर के दाने के आकार की ग्रंथि होती है, जो मस्तिष्क के निचले हिस्से में स्थित होती है।

जब थायराइड ग्रंथि पर्याप्त मात्रा में थायराइड हार्मोन नहीं बना पाती (इस स्थिति को हाइपोथायरायडिज्म कहा जाता है) तो पिट्यूटरी ग्रंथि और अधिक टीएसएच बनाकर थायराइड ग्रंथि को हार्मोन बनाने के लिए उत्तेजित करने का प्रयास करती है। अगर पिटयूटरी ग्रंथि ठीक से काम ना कर पाए तो टीएसएच बनने की मात्रा कम हो जाती है और इस स्थिति के कारण भी हाइपोथायरायडिज्म रोग विकसित हो सकता है।

अगर थायराइड ग्रंथि अत्याधिक मात्रा में हार्मोन पैदा करने लगे (इस स्थिति को हाइपरथायरायडिज्म कहा जाता है) तो, ऐसी स्थिति में पिट्यूटरी ग्रंथि टीएसएच बनाने की मात्रा को कम कर देती है ताकि थायराइड ग्रंथि के हार्मोन के बनने की मात्रा को कम किया जा सके।

और पढ़ें - थायराइड कम करने के घरेलू उपाय

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एमआरआई स्कैन - MRI Scan in Hindi

एमआरआई स्कैन (MRI Scan) का पूरा नाम 'मैग्नेटिक रेज़ोनेंस इमेजिंग' (Magnetic Resonance Imaging) होता है। इस स्कैन के लिए शक्तिशाली चुंबकों, रेडीयो किरणों और कंप्यूटर का प्रयोग किया जाता है, जिसकी मदद से शरीर की जानकारी को विस्तृत तस्वीरों के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।

डॉक्टर इस टेस्ट का इस्तेमाल मरीज के शारीरिक परीक्षण करने के लिए या यह देखने के लिए कर सकते हैं कि मरीज उपचार के प्रति किस तरह प्रतिक्रिया दे रहा है। एमआरआई स्कैन में एक्स-रे और सीटी स्कैन टेस्ट की तरह विकिरणों (Radiation) का इस्तेमाल नहीं किया जाता है।

(और पढ़ें - एक्स रे क्या है)

एमआरआई ने मेडिकल दुनियां में एक नई क्रांति ला दी है। इसकी खोज के बाद डॉक्टरों और खोजकर्ताओं ने इसके इस्तेमाल करने की तकनीकों में सुधार किया है, जिससे मेडिकल प्रक्रियाओं और संबधित खोजों में काफी मदद मिली है।

एमआरआई स्कैन का इस्तेमाल शरीर के लगभग हर हिस्से की जांच करने के लिए किया जा सकता है, जिसमें शामिल है:

• दिमाग और रीढ़ की हड्डी की जांच,
• हड्डियों और जोड़ों की जांच,
• स्तनों की जांच,
• ह्रदय और रक्तवाहिकाओं की जांच,
• अन्य अंदरुनी अंग जैसे लिवर, गर्भाशय और पौरुष ग्रंथि आदि की जांच।

एमआरआई स्कैन के परिणाम का इस्तेमाल मरीजों की स्थितियों के परीक्षण करने के लिए, उपचार की योजना तैयार करने के लिए और यह देखने के लिए किया जाता है कि पहले किया जा चुका उपचार कितना प्रभावित था।

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लिवर फंक्शन टेस्ट - Liver Function Test in Hindi

लिवर फंक्शन टेस्ट, आपके रक्त में प्रोटीन, लिवर एंजाइम या बिलीरूबिन के स्तर को मापकर, लिवर के स्वास्थ्य को निर्धारित करने में मदद करता है।

लिवर फंक्शन टेस्ट अक्सर निम्नलिखित स्थितियों में किया जाता है -

1. लिवर के संक्रमण को देखने के लिए, जैसे हेपेटाइटिस सी
2. लिवर को प्रभावित करने वाली कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट की निगरानी करने के लिए,
3. अगर आपको पहले से ही लिवर की बीमारी है तो बमारी पर नजर रखने के लिए और यह जानने के लिए कि आपका इलाज अच्छे से काम कर रहा है या नहीं।
4. लिवर में घाव (सिरोसिस) को मापने के लिए,
5. यदि आप एक लिवर संबधी किसी विकार के लक्षण अनुभव कर रहे हैं
6. अगर आप गर्भवती होने की योजना बना रही हैं। (और पढ़ें - गर्भावस्था के लक्षण)

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आयरन टेस्ट - Iron Test in Hindi

शरीर में आयरन का मुख्य स्त्रोत भोजन होता है। जैसे मीट, अंडे, मछली और हरी पत्तेदार सब्जियां। शरीर को विकसित होते समय (जैसे किशोरावस्था के दौरान), गर्भावस्था और स्तनपान के दिनों में अधिक आयरन की जरूरत पड़ती है। तब भी शरीर को आयरन की जरूरत पड़ती है, जब शरीर में आयरन की कमी हो जाती है (जैसे खून बहने के बाद)।

एक स्वस्थ पुरुष भोजन से ही पर्याप्त मात्रा में आयरन प्राप्त कर लेता है। अगर कोई पुरुष आयरन का सेवन बंद कर दे तो भी अगले कई सालों के लिए उसके शरीर में आयरन रहता है। भोजन से आयरन की पूर्ति हो जाने की वजह से पुरूषों में बहुत ही कम मामलों में आयरन की कमी देखी जाती है।

लेकिन महिलाओं में गर्भावस्था, स्तनपान और मासिक धर्म के दौरान ब्लीडिंग के कारण बड़ी मात्रा में आयरन की कमी हो सकती है। इसलिए पुरूषों की तुलना में महिलाओं में आयरन की कमी होने की संभावना ज्यादा रहती है और उन्हें आयरन के सप्लिमेंट्स लेने की आवश्यकता पड़ सकती है। पुरूषों और महिलाओं (रजोनिवृत्ति के बाद) में आयरन की कमी अक्सर खून बहने के कारण होती है। खून अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टिनल ट्रैक्ट (जठरतंत्र प्रणाली) में बहता है, जैसे पेट में अल्सर और कोलन कैंसर आदि के कारण।

(और पढ़ें - आयरन के कमी के लक्षण)

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एचबीए1सी टेस्ट - HbA1c Test in Hindi

जिन लोगों को डायबिटीज होता है, वे अपने खून में शुगर को मापने के लिए केवल यूरिन टेस्ट या डेली फिंगर स्टिक्स पर निर्भर होते हैं। ये टेस्ट सटीक होते हैं, लेकिन केवल कुछ पल के लिए। ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए एक संपूर्ण उपाय के रूप में ये काफी सीमित होते हैं। ऐसा इसलिए होता है कि ब्लड शुगर की मात्रा दिन के समय, गतिविधि स्तर और यहा तक कि हार्मोन्स के बदलावों के आधार पर काफी अलग-अलग हो सकती है।

(और पढ़ें - मधुमेह से जुड़ी कुछ गलत धारणाएं)

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खोया हुआ निखार और चमचमाता फेस पाने का अद्भुत तरीका

क्या आपकी त्वचा सुस्त दिखने लगी है और इसमें पहले वाली चमक नहीं रही है? क्या आपकी त्वचा अपनी प्राकृतिक चमक खो चुकी है? अधिकांश लोग उम्र बढ़ने के साथ साथ जगह बदलने से पानी, पर्यावरण के प्रभाव और काम का तनाव आदि कारणों से यह परिवर्तन महसूस करते हैं।

चमकता हुआ चेहरा आपके आत्मविश्वास को बढ़ाता है और आपको सक्रिय तथा अच्छा दिखाता है। यदि आपके चेहरे पर सही चमक हो तो अपने सामान्य पहनावे में भी आप बेहद खूबसूरत दिख सकते हैं। लेकिन व्यस्त जीवन शैली, गंदगी, प्रदूषण और अस्वास्थ्यकर आदत आपकी प्राकृतिक चमक को दूर कर देती है।

(और पढ़ें - प्रदुषण से त्वचा को सुरक्षित रखने के उपाय)

इस लेख आपके चेहरे की खोई हुई चमक को वापस पाने के सबसे सरल और आसान तरीकों के बारे में बताया गया है।

प्रतिदिन तीन मिनट के लिए सिर नीचे की ओर लटकाएं:
यदि आपकी त्वचा पर व्यायाम करने या स्नान करने के बाद भी एक गुलाबीपन या लालिमा नहीं दिखती है, तो यह आपके खराब रक्त परिसंचरण का संकेत हो सकता है। इसे सुधारने के लिए एक दीर्घकालिक रणनीति यह है कि अपने सिर को प्रतिदिन तीन मिनट तक उल्टा लटकाएं। यदि संभव हो तो आप सिर नीचे व पैर ऊपर करके दिवार के सहारे हाथों के बल खड़े हो सकते हैं।

(और पढ़ें - ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने के उपाय)

आप अगर ऐसा पहली बार कर रहे हैं तो किसी व्यक्ति की मदद लें। अगर आप किसी कारण से ये नहीं कर सकते हैं तो बस अपने सिर को अपने बिस्तर के किनारे पर लटका सकते हैं। यदि आप ध्यान देंगे तो देखेंगे कि तीन मिनट के बाद, नीचे की ओर रक्त प्रवाह से त्वचा पर हल्की लालिमा आ जाती है और नियमित रूप से करते रहने पर आपके रक्त परिसंचरण में सुधार के साथ चेहरे पर चमक आ सकती है।

(और पढ़ें - शीर्षासन करने का तरीका)

अपनी त्वचा को फेशियल मसाज दें:
प्रतिदिन दो मिनट के लिए नारियल तेल और नींबू के रस का उपयोग करके अपनी उंगलियों के पौर से त्वचा की मालिश करें। नारियल तेल के अनगिनत फायदे हैं। यह न केवल एक अद्भुत मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है, बल्कि सुस्त रंग को तुरंत चमकाने के लिए एक आदर्श उपचार है। नारियल तेल और नींबू के रस का उपयोग करने के लिए, 2 चम्मच ठंडे नारियल के तेल में कुछ बूंदें नींबू का रस मिला लें और अपने चेहरे पर 2 से 3 मिनट के लिए इससे मालिश करें। एक नम रुई के टुकड़े से इसे साफ करें। यह नुस्खा सभी प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा है।

(और पढ़ें - फेशियल करने की विधि)

त्वचा को मॉइस्चराइज करें:
सोते समय लिपिड युक्त तेलों वाले मॉइस्चराइजर का उपयोग करें। ये त्वचा में अदृश्य दरारें भरकर त्वचा को मजबूत करते हैं जिससे त्वचा प्रकाश को प्रतिबिंबित करती है और इसमें चमक दिखती है। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आप ऑयल-फ्री मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप चाहे तो मॉइस्चराइजर के बजाय चेहरे पर लगाने वाले तेल का उपयोग कर सकते हैं, जो तैलीय त्वचा के लिए भी उपयुक्त होता है या अपने मॉइस्चराइजर में 1 बूंद तेल मिलाकर भी उपयोग कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त तेल चुनना थोड़ा मुश्किल काम है। आप कुछ तेल इस्तेमाल करके पता कर सकते हैं कि आपके लिए कौनसा तेल बेहतर रहेगा।

(और पढ़ें - तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें)

त्वचा का सूखापन दूर करने के लिए एक्सफोलीएट करें:
हमारी उम्र बढ़ने के साथ, मृत कोशिकाओं के हटने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। इसलिए त्वचा को अच्छा दिखने के लिए इस प्रक्रिया को उत्तेजित करना आवश्यक है। चूंकि प्रत्येक प्रकार की एक्सफोलिएशन विधि हर तरह की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं होती है, इसलिए एक्सफोलिएशन विधि चुनने से पहले अपनी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखें।

• शहद:
  शहद प्राकृतिक एक्सफोलिएशन प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है और इसमें नमी पैदा करने वाले गुण होते हैं, जो त्वचा पर नमी बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए यह एक बेहतरीन हाइड्रेटिंग फेशियल स्क्रब है। साफ हाथों में शहद लें और चेहरे पर हल्के हाथों से रगड़े तथा बाद में गर्म पानी से साफ करें। (और पढ़ें - शहद नींबू गर्म पानी के फायदे)
• दही:
  दही में लैक्टिक एसिड होता है, यह थोड़े हल्के रूप में वही अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड है जो स्किन केयर ट्रीटमेंट में पाया जाता है। यह त्वचा को चिकना, मुलायम और चमकदार बनाता है। चेहरे पर सादा दही लगाएँ और 20 मिनट रहने दें, फिर साफ कर दें। (और पढ़ें - त्वचा की देखभाल करने के टिप्स)

स्वस्थ आहार का सेवन करें:
यह उपाय थोड़ा अलग लग सकता है लेकिन सच्चाई यह है कि आपका आहार आपकी त्वचा की टोन (रंगत) को प्रभावित कर सकता है। अस्वास्थ्यकर भोजन न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, बल्कि आपकी त्वचा की टोन को भी खराब करता है। इसलिए ताजा और स्वस्थ खाद्य पदार्थों वाला आहार लें और अस्वास्थ्यकर भोजन से बचें। अपने आहार में ताजा फलों का रस भी शामिल करें। दिन में 8 से 12 ग्लास पानी जरूर पीए। 

(और पढ़ें - खूबसूरत त्वचा के लिए आहार)

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एरिथ्रोसाइट सेडीमेंटेशन रेट (ईएसआर) टेस्ट - Erythrocyte Sedimentation Rate (ESR) Test in Hindi

यह एक सामान्य प्रकार का ब्लड टेस्ट होता है, जिसका इस्तेमाल शरीर में सूजन व जलन आदि की जांच करने के लिए किया जाता है। सेंडिमेंटेशन रेट को एरिथ्रोसाइट सेंडिमेंटेशन रेट (ईएसआर) के नाम से भी जाना जाता है। क्योंकि ईएसआर रेट, ट्यूब में सैंपल के रूप में निकाले गए खून में लाल रक्त कोशिकाओं (एरिथ्रोसाइट) के नीचे गिरने (सेंडिंमेंट का रूप) की गति मापने का एक माप होता है। सेंडिमेटेशन रेट को अक्सर  ईएसआर (ESR) के रूप में संक्षिप्त में व्यक्त किया जाता है।

सूजन, जलन या संक्रमण आदि खून में प्रोटीन की मात्रा को बढ़ा देते हैं, जिसे लाल रक्त कोशिकाएं तेजी से स्थिर होने लगती हैं। जब ऐसा होता है, तो ईएसआर का स्तर उच्च हो जाता है।

(और पढ़ें - सूजन की बीमारी)

हालांकि, यह किसी विशेष समस्या की जांच करने में सीधे मदद नहीं करता, ईएसआर टेस्ट डॉक्टरों को यह जानने में मदद करता है कि क्या असली समस्या का पता लगाने के लिए किसी अन्य टेस्ट की आवश्यकता है। इस टेस्ट का इस्तेमाल यह जानने के लिए भी किया जाता है कि जिस बिमारी के लिए मरीज का उपचार हो रहा है, उस उपचार के प्रति मरीज कैसा प्रतिक्रिया दे रहा है।

(और पढ़ें - बैक्टीरियल संक्रमण का उपचार)

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क्रिएटिनिन टेस्ट - Creatinine Test in Hindi

क्रिएटिनिन टेस्ट का उपयोग आपके रक्त और मूत्र में पाए जाने वाले क्रिएटिनिन नामक एक अपशिष्ट उत्पाद के स्तर को मापने के लिए किया जाता है। क्रिएटिनिन मांसपेशियों के ऊतकों के सामान्य रूप से टूटने के दौरान उत्पन्न होता है। यह अपेक्षाकृत निश्चित दर पर निर्मित होता रहता है, इसलिए आपकी किडनी कितनी अच्छी तरह काम कर रही है या नहीं, यह देखने के लिए डॉक्टर इसे मार्कर के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

क्रिएटिनिन परीक्षण का उपयोग लंबे समय से चल रहे किडनी रोग और अचानक किडनी फैल होने सहित अन्य किडनी विकारों की स्क्रीनिंग, निदान और निगरानी के लिए किया जाता है। इसका उपयोग यह मूल्यांकन करने के लिए भी किया जा सकता है कि हृदय और लिवर रोग जैसे अन्य रोग, किडनी को कैसे प्रभावित करते हैं।

इस लेख में क्रिएटिनिन टेस्ट क्या होता है, क्यों किया जाता है, कैसे किया जाता है और क्रिएटिनिन टेस्ट के पहले, दौरान, बाद में क्या होता है, आदि के बारे में विस्तार से बताया गया है।

(और पढ़ें - किडनी फंक्शन टेस्ट कैसे होता है)

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बिलीरुबिन टेस्ट - Bilirubin Test in Hindi

बिलीरुबिन एक भूरे-पीले रंग का द्रव्य होता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने पर बनता है। यह पदार्थ लिवर में पाया जाता है और आमतौर पर पाचन के दौरान शरीर से बाहर निकल जाता है। जब नई कोशिकाएं बनती हैं तब पुरानी लाल रक्त कोशिका नष्ट हो जाती हैं, इसका मतलब हर किसी के शरीर में बिलीरुबिन होता है।

बिलीरुबिन केवल तब खतरनाक हो जाता है जब वह खून में जमा होने लगता है। बिलीरुबिन का उच्च स्तर होने से पीलिया हो सकता है, जो एक मेडिकल समस्या की स्थिति है। पीलिया में त्वचा पीले रंग की दिखाई देने लगती है, यह बच्चों और वयस्कों में लिवर की बीमारी का संकेत हो सकता है।

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एएफबी कल्चर टेस्ट - AFB Culture Test in Hindi

एसिड फास्ट बैक्टीरिया (Acid Fast Bacteria) कल्चर या माइकोबैक्टीरिया कल्चर का इस्तेमाल ट्यूबरकुलोसिस (Tuberculosis/TB) की जांच करने के लिए किया जाता है, जो 'ट्यूबरकुलोसिस माइकोबैक्टीरिया' के कारण होता है। इस टेस्ट में आमतौर पर थूक का सैंपल लिया जाता है, जिसका लेबोरेट्री में परीक्षण किया जाता है। ट्यूबरकुलोसिस या किसी अन्य प्रकार के बैक्टीरिया संक्रमण की जांच करने के लिए डॉक्टर इस टेस्ट करवाने को कहते हैं।

इस टेस्ट के दौरान एक स्टेनिंग डाई (Staining Dye) को बैक्टीरियल कल्चर में मिलाया जाता है और फिर उसे एक अम्लीय घोल में धोया जाता है। अम्ल में धोने के बाद, कुछ प्रकार के बैक्टीरिया की कोशिकाएं डाई को बनाए रखती हैं। रंग को बनाएं रखने की क्षमता के कारण इस टेस्ट द्वारा उन बैक्टीरिया की अलग से पहचान कर ली जाती है।

जिन मरीजों में टी.बी टेस्ट का रिजल्ट पॉजिटिव आता है, उनको एएफबी कल्चर टेस्ट करवाने के लिए भी कहा जा सकता है। इसके अलावा जिनका टीबी का उपचार चल रहा है, उनको बार-बार एएफबी टेस्ट करवाने के लिए कहा जाता है। क्योंकि एएफबी टेस्ट से यह निर्धारित किया जाता है, कि विशिष्ट थेरेपी का शरीर कितने अच्छे से प्रतिक्रिया दे रहा है।

(और पढ़ें - लैब टेस्ट)

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Cervical Pain

Cervical pain, also called manya shula in Ayurveda, refers to stiffness and pain in the cervical region of the neck and back. This can be caused by conditions such as ankylosing spondylitis, cervical spondylosis, rheumatoid arthritis and prolapsed disc.

Ayurveda describes numerous treatments for the management of cervical pain. These include abhyanga (oil massage), ruksha swedana (dry sudation or sweat therapy), manya basti (an external basti in which medicated oil is pooled over the neck), nasya (nasal insufflation) and lepa (coating the affected body part with medications). Herbs such as rasonam (garlic) and gokshura (small caltrops) have been used in the management of cervical pain. Medicines that are used in the treatment of cervical pain are dashmoola kwatha, prasarini taila, yogaraja guggulu and laksha guggulu among others.

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Stomach Pain

Stomach pain, called udara shula in Ayurveda, is a clinical symptom that may occur due to various udara roga (stomach diseases). Diminished digestive power and indigestion for a long period of time can lead to the distention of abdomen and, thus, stomach pain.

Ayurvedic procedures used for the management of stomach pain are tapa (fomentation), vamana (medical emesis) and virechana (purgation). Herbs and medicines that are commonly prescribed by an Ayurvedic physician to manage udara shula are tila (sesame), madana (emetic nut), agni-prabhava rasa, mandura lauha, kshara vati, pralayanala rasa, agnimukha rasa and gaganasuryadi rasa.

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क्या सच में हस्तमैथुन से लिंग होता है छोटा

आपको जानकर हैरानी होगी कि लगभग 80% पुरुष अपने लिंग के आकार को लेकर चिंतित या आशंकित रहते हैं। कुछ पुरुषों के लिए, लिंग के आकार के बारे में चिंता उनके यौन स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की सूची में सबसे ऊपर रहती है। शायद आप जितना सोचते हैं यह उससे भी अधिक सामान्य हैं। 

(और पढ़ें - सेक्स एजुकेशन)

दशकों से इस बात पर बहस चल रही है कि किशोर लड़कों में अत्यधिक हस्तमैथुन वयस्कता में लिंग के आकार को कम कर सकता है या नहीं। यह भी चिंता व्यक्त की जाती रही है कि बहुत अधिक हस्तमैथुन लिंग के ऊतक को नुकसान पहुंचाता है और लड़के की युवावस्था के साथ लिंग को बड़ने नहीं देता है। कुछ लोग वयस्क पुरुषों के लिए भी इसी तरह की चिंता व्यक्त करते हैं, लगे हाथ वे यह भी सुझाव देते हैं कि अत्यधिक हस्तमैथुन पुरुषों के लिंग का आकार कम कर सकता है। लेकिन वास्तविकता इससे बिलकुल अलग है। वैज्ञानिक तौर पर देखा जाए तो दोनों ही चिंताएं अनुचित हैं।

(और पढ़ें - लिंग को बड़ा करने के तरीके)

कई मिथकों के बावजूद, वास्तव में हस्तमैथुन के शारीरिक रूप से कोई हानिकारक दुष्प्रभाव नहीं हैं। हालांकि, अत्यधिक हस्तमैथुन आपके रिश्तों और रोजमर्रा की जिंदगी में समस्या पैदा कर सकता है। यौन विशेषज्ञों के अनुसार हस्तमैथुन एक सामान्य गतिविधि है। यह आपके शरीर को अच्छा लगने, खुशी महसूस करने और निर्मित सेक्स तनाव को शांत करने का एक प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका है। यह हर तरह की पृष्ठभूमि, लिंग और नस्ल के लोगों के बीच प्राचीन समय से ही प्रचलित है। 

(और पढ़ें - हस्तमैथुन के नुकसान)

विशेषज्ञ यह भी कहते हैं कि सामान्य परिस्थितियों में यदि ऊतकों को हस्तमैथुन से कोई नुकसान होता भी है तो वो बहुत कम होता है। वे "सामान्य परिस्थितियां" इसलिए कहते हैं क्योंकि ऐसे भी उदाहरण हैं, जहां पुरुष हस्तमैथुन करने के लिए कोई खतरनाक तरीका उपयोग करते हैं और लंबे समय तक लिंग पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं। इस तरह के अस्वाभाविक और अनुपयुक्त तरीकों के कारण ऊतकों को गंभीर क्षति पहुंच सकती है। इसके परिणामस्वरूप चोट, निशान और साथी के साथ सेक्स करने में दर्द महसूस हो सकता है। ये मुद्दे लिंग के आकार से कहीं अधिक गंभीर हैं। 

(और पढ़ें - पहली बार सेक्स कैसे करें)

सामान्यतः हस्तमैथुन का कोई हानिकारक दुष्प्रभाव नहीं होता है। लेकिन, कुछ लोग हस्तमैथुन करने के बाद खराब महसूस कर सकते हैं। कुछ लोग अपनी सांस्कृतिक, आध्यात्मिक या धार्मिक मान्यताओं और विश्वासों के कारण हस्तमैथुन के बारे में करने के बाद दोषी होने जैसी भावना महसूस कर सकते हैं। कुछ लोगों को आप यह बोलते हुए सुन सकते हैं कि हस्तमैथुन गंदा और शर्मनाक है। ऐसे लोगों को समझना चाहिए कि हस्तमैथुन न तो गलत है और न ही अनैतिक है। 

(और पढ़ें - शादी से पहले सेक्स)

यदि आप हस्तमैथुन करने के बाद अपराध बोध की भावना या खराब महसूस करते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति जिसके ऊपर आप भरोसा करते हैं, इस बारे में बात करें कि आप इस तरह क्यों महसूस करते हैं तथा आप कैसे इस अपराध बोध की स्थिति से आगे बढ़ सकते हैं। यौन स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखने वाले किसी अच्छे चिकित्सक से मिलना ज्यादा बेहतर हो सकता है।

(और पढ़ें - लिव इन रिलेशनशिप)

विशेषज्ञों का मानना है कि हस्तमैथुन खुद की संतुष्टि और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक स्वस्थ, प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका है। हस्तमैथुन करने से आपके दिमाग और शरीर को कई फायदे हो सकते हैं। लत लगने की संभावना के बावजूद, इसके कोई हानिकारक दुष्प्रभाव नहीं हैं। हस्तमैथुन करने से आपका लिंग न तो सिकुड़ता है और न ही छोटा होता है। इसलिए, बिना अपराध बोध या शर्म के यौन सुख लेने के लिए इस क्रिया के बारे में अच्छा महसूस करें और आनंद लें।

(और पढ़ें - सुरक्षित सेक्स कैसे करें)

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हॉस्पिटल जाए बिना मुझे मिला प्रोस्टेट की प्रॉब्लम से छुटकारा

पिछले कुछ दिनों से मुझे बार-बार पेशाब आ रहा था तथा मेरे लिए पेशाब रोक पाना भी मुश्किल हो रहा था। एक दिन में दस-दस बार बाथरूम जाना पड़ता था। मैं बहुत परेशान था और कुछ समझ में नहीं आ रहा था कि क्या करूं। किसी को बताने में भी काफी संकोच हो रहा था। एक दिन मैंने अपने एक दोस्त को ये बात बताई तो उसने सलाह दी की मुझे किसी अच्छे डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

मेरे क्षेत्र में एक सरकारी सामुदायिक अस्पताल के अलावा कोई अच्छा हॉस्पिटल नहीं है। सरकारी हॉस्पिटल की हालत बहुत ही खराब है। इसलिए मुझे वहां से कोई उम्मीद नहीं थी। बड़े शहर में जाकर किसी डॉक्टर को दिखाने का खर्च कर पाना मेरे लिए संभव नहीं था। इधर मेरी परेशानी भी बढ़ती जा रही थी अब तो मुझे रात में भी बार-बार पेशाब आने लगा था। इस कारण मैं ढंग से सो भी नहीं पा रहा था। पेशाब से अजीब सी गंध आने लगी थी।

एक दिन ऑफिस के बाहर चाय पी रहा था। वहां ऑनलाइन डॉक्टर से सलाह लेने की सुविधा के बारे में लोगों को बातें करते हुए सुना। मैंने अपने मोबाइल पर इसके बारे में सर्च किया तो मुझे myupchar.com के बारे में पता चला। इस वेबसाइट पर myUpchar हेल्थ कार्ड के बारे में जानकारी मिली। मैंने कार्ड बनवा लिया क्योंकि मुझे इसकी मदद से घर बैठे डॉक्टर से कभी भी और कितनी भी बार मुफ्त सलाह लेने की सुविधा मिल रही थी।

मेम्बरशिप लेने के बाद मैंने चैट के माध्यम से myUpchar के एक अनुभवी डॉक्टर को अपनी समस्या बताई तो उन्होंने मुझे कुछ टेस्ट करवाने के लिए कहा। मैंने टेस्ट करवाकर रिपोर्ट डॉक्टर को ऑनलाइन भेज दी। उन्होंने मेरी रिपोर्ट देखकर बताया कि मेरी प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ गयी है। प्रोस्टेट ग्रंथि बढ़ने की इस बीमारी के बारे में मुझे कोई जानकारी नहीं थी। इसलिए मैंने डॉक्टर से इसके बारे में पूछा तो उन्होंने बताया कि यह समस्या काफी आम है और इसमें घबराने की कोई बात नहीं है। उम्र बढ़ने के साथ लगभग सभी पुरूषों की पौरुष ग्रंथि का आकार बढ़ने लगता है। प्रोस्टेट का आकार बढ़ने के कारण मूत्राशय से मूत्र का प्रवाह रुकने से इससे जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं, जो काफी तकलीफें पैदा कर सकती हैं। इसके कारण मूत्राशय, मूत्र पथ या किडनी संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।

उन्होंने ये भी बताया कि मेरी समस्या अभी इतनी गंभीर नहीं है और कुछ दवाओं को लेने से ठीक हो जाएगी। उन्होंने नियमित व्यायाम करने की भी सलाह दी। डॉक्टर ने कुछ दवाएं लिख कर दी उन्हें मैंने myUpchar पर ही ऑनलाइन ऑर्डर कर दिया। तीसरे दिन ही मेरे घर पर दवाईयां पहुंच गयी। मैंने डॉक्टर का दिया कोर्स पूरा किया और उनके दिए अन्य सुझावों का भी पालन किया, जिससे कुछ ही दिनों में मेरी परेशानी पूरी तरह ठीक हो गयी।

अब तो मैं हर छोटी बड़ी परेशानी के लिए तुरंत myUpchar पर जाकर डॉक्टर से मुफ्त सलाह ले लेता हूँ। मेरे परिवार में किसी को कोई समस्या होती है तो उनके लिए भी डॉक्टर से सलाह लेना बहुत आसान हो गया है। अब हमें बीमारी का इलाज करवाने के लिए किसी चीज का इंतजार करने की जरुरत नहीं है।

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Malaria

Malaria is a mosquito-borne disease caused by a parasite named Plasmodium. Fever and chills are the most common symptoms of malaria, however, if not treated on time, this condition may cause morbidity.

According to Ayurveda, the major clinical signs and symptoms of malaria, i.e., fevers and chills, are associated with vishama jwara (a type of fever). These type of fevers are either remittent or intermittent.

Ayurveda uses herbs like guduchi (heart-leaved moonseed) and nimba (neem) to treat malaria. These bitter-tasting herbs bring back the balance in vitiated doshas of the body. Ayurvedic treatment procedures like virechana (purgation) and basti (enema) help provide relief from the fevers that occur during malaria. The Ayurvedic formulations of Ayush 64, sudarshana churna, amrutarishta and guduchyadi kwatha are helpful in relieving malaria symptoms.

Using topical insect repellents, taking proper precautions while travelling to malaria-endemic regions, wearing long-sleeved clothing are some of the preventive measures that are effective against malaria.

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Constipation

Constipation, called vibandha in Ayurveda, is characterised by infrequent bowel movements, which is mostly accompanied by hard stools. It occurs due to the vitiation of vata dosha, which causes the slow accumulation of ama (toxins) and purisha (faecal matter) in the intestine. Kapha and pitta dosha may also be involved in some instances.

Ayurveda describes various treatments that can help remove the accumulated ama and purisha (faeces) from the body and relieve constipation. Ayurvedic treatments for constipation include snehana (oleation), swedana (sudation or sweat therapy), virechana (purgation) and basti (enema). The herbs and medicines used in Ayurveda for the management of constipation include haritaki (chebulic myrobalan), vibhitaki (belleric myrobalan), eranda (castor), dashmoola kwatha, triphala churna, haritaki khanda, vaishvanara churna, hingutriguna taila, abhayarishta and ichhabhedi rasa.

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Swelling (Edema)

Swelling refers to the enlargement of a body part, which is caused due to fluid buildup or inflammation. Swelling can either be localised (in one section of the body) or generalised (all over the body). Some people experience a slight swelling in the legs, especially in the lower legs, due to walking or standing for a long time. It more frequently reported in the warmer months of the year. This is an example of localised swelling. Generalised swelling occurs in case of chronic or severe disease or in case of organ failure.

Swelling or oedema is of two types – pitting (when the swollen area is pressed, it leaves a dent, which gradually fills back) and non-pitting (no dent is seen when the swollen area is pressed).

The Ayurvedic term for swelling is shotha. As per Ayurveda, swelling in the body occurs due to a disturbance in organ function. Heaviness in the body and discolouration of the swollen part are some of the general symptoms of swelling.

Ayurvedic procedures of abhyanga (oil massage), lepas (coating the affected body part with medications) and raktamokshana (bloodletting) help get rid of the excess dosha and toxins in the body. Arjuna, shunthi (dried ginger), eranda (castor) and punarnava (red hogweed) are some of the herbs used to reduce swelling. Ayurvedic preparations of chandraprabha gutika, punarvasava, dashamoolarishta and arogyavardhini vati are effective in reducing swelling. Including old rice, buttermilk, horseradish, radish and pointed gourd in the daily diet and avoiding incompatible food combinations, sexual intercourse and long walks will help improve oedema.

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Irritable Bowel Syndrome

Irritable bowel syndrome (IBS) is a condition that affects the intestinal motility and manifests in the form of diarrhoea and constipation. Those with IBS are typically unable to digest their food well, which leads to frequent passing of formed or loose stools with a foul odour.

In Ayurveda, IBS is denoted as grahiniroga. The term grahani came into existence from the word grahana (holding) which refers to the holding up of food and avoiding its downward movement for the digestion process to be completed at all stages. In case of an imbalance or derangement of grahini, undigested food keeps on being released for expulsion in short-intervals, leading to symptoms such as diarrhoea, constipation and stomach pain. People with IBS also experience depression, flatulence, aversion to sexual intercourse, mouth and throat dryness, ringing in the ears and other common symptoms. Certain food substances, fluctuations in hormone levels, stress or other health conditions can be triggers for grahaniroga.

Ayurvedic herbs like shunthi (dried ginger) and chitraka (leadwort) are used to treat grahani. Ayurvedic formulations of shankha vati, jatiphaladi churna and panchamruta parpati are helpful in treating grahani. Therapies such as virechana (purgation) are effective in treating diarrhoea and dysentery in people with IBS. People diagnosed with IBS should consume wholesome, fresh and organic foods. They should eat foods at specific time intervals, in proper quantities and try to avoid stress.

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Ringworm

Ringworm, often referred to as dadru in Ayurveda, is a condition of the skin characterised by a copper-coloured circular or ring-like raised lesion on the skin that itches. The most common cause of ringworm is poor hygiene, which allows the fungus to invade the skin. It is commonly seen in over-populated countries with humid climatic conditions.

Ayurveda describes various treatments for diseases of the skin. Lepa (coating the affected body part with medications) is the most commonly used external treatment for the management of ringworm. The herbs prescribed by Ayurvedic physicians for the treatment of ringworm are shankhapushpi (aloe weed), haridra (turmeric), aragvadha (golden shower), chakramarda (foetid cassia) and palash (flame of the forest). Ayurvedic formulations used in the management of ringworm are dadrughni vati, mahamarichyadi taila, arogyavardhini vati, karanjadi taila and kaishora guggulu.

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ज्यादा खाना खाने के बाद पेट में दर्द होने पर क्या करें

हम में से अधिकांश लोग कभी न कभी ऐसा कर चुके हैं। कभी-कभी खाना इतना स्वादिष्ट होता है कि हम खुद को रोक नहीं पाते या फिर अपनी मनपसंद मिठाई देख कर उस पर टूट पड़ते हैं। लेकिन इसके बाद हमारा पेट गुब्बारे की तरह फूल जाता है और कभी कभी दर्द भी होता है। कभी कभार ऐसा हो जाने से आपके स्वास्थ्य पर तो कोई खास असर नहीं पड़ता है लेकिन यह आपके पाचन तंत्र पर कहर बरपा सकता है।

(और पढ़ें - कम कैलोरी वाले आहार​)

हालांकि, चिंता की कोई बात नहीं है, अगर ज्यादा खाना खाने के बाद पेट में दर्द हो तो निम्नलिखित उपायों को अपनाने से आपको राहत मिलेगी।

पेट के आस पास की चीजों को ढीला करें:
जब आपका पेट अधिक भोजन करने के कारण फैलता है, तो अपने पेट को बाहर से दबाने वाली कोई भी चीज जैसे बेल्ट, तंग पेंट, शेपवियर आदि हटाकर दबाव को कम कर सकते हैं। यदि संभव हो तो, कोई आरामदायक पेंट, नाइटशर्ट या अन्य ढीले-ढाले कपड़ों को तब तक पहने रहें जब तक कि आपका पेट बेहतर न हो जाए।

(और पढ़ें - पेट फूलने की समस्या से छुटकारा पाने के उपाय)

टहलने के लिए जाएं:
ज्यादा खाना खाने के बाद आपका सोफे पर से हिलने का मन नहीं करता होगा लेकिन इससे आप बेहतर महसूस नहीं करेंगे। यदि आप इसके बजाय एक अच्छी लंबी सैर के लिए जाते हैं तो ज्यादा फायदा होगा।

जब आप अधिक खाना खा लेते हैं, तो राहत के लिए टहलने जाने से दिमाग से तनाव कम होता है और आपका शरीर भी बेहतर महसूस करता है। चलने से पेट तेजी से खाली करने में मदद मिलती है, जो पेट फूलने से होने वाली असुविधा की भावना दूर होती है।

टहलने से छाती की जलन को दूर करने में भी मदद मिलती है, जो अक्सर आपके अधिक खाने के बाद पेट की अन्य परेशानियों के साथ होती है। चलने से भोजन के बाद ब्लड शुगर और ट्राइग्लिसराइड्स में होने वाली अनावश्यक वृद्धि को कम करने में भी मदद मिलती है।

(और पढ़ें - ब्लड शुगर टेस्ट कैसे होता है)

थोड़े समय तक कुछ भी खाने से बचे:
जब आप अधिक खा लेते हैं और आपको पेट में परेशानी हो रही हो, तो कम से कम कुछ घंटों के लिए खाने और पीने से ब्रेक ले लें। इससे आपके पेट को खाली होने का मौका मिलता है। यदि आप अधिक मात्रा में उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खा चुके हैं, तो आपके पेट को पूरी तरह से खाली करने के लिए अधिक समय लगता है।

(और पढ़ें - पेट फूल जाए तो क्या करें)

पाचन में सहायता के लिए दवा लें:
यदि कोशिश करने के बावजूद आपकी बेचैनी बनी रहती है तो आप पाचन में सहायता के लिए एक ओवर-द-काउंटर दवा लेने पर विचार कर सकते हैं। एंटासिड गोली चबाने से मदद मिल सकती है, खासकर यदि आप छाती में जलन के साथ-साथ पेट की परेशानी का सामना कर रहे हैं। लेकिन अपने पेट को सही करने के लिए सोडा जैसे कार्बोनेटेड पेय न लें। कार्बोनेटेड पेय आपके फुले हुए पेट को अधिक फुला सकते हैं, क्योंकि उनमें अधिक मात्रा में गैस होती है।

(और पढ़ें - छाती में जलन के घरेलू उपचार)

गैस निकलने दें:
जब आप अधिक खाते हैं तो भोजन के साथ काफी हवा भी निगल जाते हैं। इसलिए यदि आपको लगता है कि अधिक गैस हो गयी है तो गैस को अपने गुदा द्वार से निकलने दें। यदि आप ऐसी जगह पर हैं जहां आपको शर्मिंदगी का सामना करना पड़ सकता है तो किसी एकांत जगह पर चले जाएं। गैस निकलने से पेट की परेशानी कम होती है।

(और पढ़ें - पेट में गैस का इलाज)

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Epilepsy

Epilepsy is known as apasmara in Ayurveda. It is a nervous system disorder characterised by seizures, abnormal body movements, frothing from the mouth, blacking out of vision, temporary loss of memory and distortion in mental abilities. The underlying cause of epilepsy is vitiation of the tridoshas, in which vata is the predominant factor. Prompt diagnosis can help to decide a treatment modality suitable for your condition. Purva karma (preparatory treatments) of snehana (oleation) and swedana (sudation) is followed by the main panchakarma (five therapies), which include vamana (medical emesis), basti (enema), nasya (nasal insufflation) and virechana (purgation). These remove the vitiated doshas and make the body ready for further medication. Herbs that have medhya rasayana (brain tonic and rejuvenating) properties are of immense help in treating epilepsy. The commonly used herbs for the treatment of epilepsy include brahmi (water hyssop), ashwagandha (Indian ginseng), shatavari (hundred roots), jatamansi (musk root) and shankhapushpi (aloe weed). Compound formulations of these herbs are highly effective in controlling the condition. For effective treatment, it is best to have a prompt diagnosis, regular treatment and follow-up with an Ayurvedic practitioner. Most ayurvedic treatment modalities for epilepsy are clinically proven to be safe and efficacious.

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टाइफाइड पर सवाल - Typhoid FAQ in hindi

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जो टाइफाइड से परिचित न हो। हर कोई इस बीमारी से होने वाले नुकसान को जानता है, इसके बावजूद वह खुद या उसके घर का कोई सदस्य कभी न कभी इस बीमारी की चपेट में आ जाता है। इस वजह से उनके जहन में इससे संबंधित तमाम सवाल घूमते हैं। यहां हम आपको लोगों द्वारा पूछे गए सवालों के जवाब दे रहे हैं, जिन्हें जानकर आप खुद को और अपने परिवार को इस समस्या से दूर रख सकते हैं।

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Acidity

Acidity or heartburn is a common condition caused due to excessive production of stomach acids and irritation of gastric lining or food pipe due to this acid. It is usually experienced in the form of a burning sensation in the chest and stomach area after lying down, after eating, overeating, consuming alcohol or due to stress. It can last from a few minutes to a few hours. Health conditions like hiatal hernia (a state in which a part of the stomach is pushed upwards towards the chest), gastroesophageal reflux disease (GERD), and peptic ulcers also cause acidity.

Ayurveda terms acidity as amlapitta. As per Ayurveda, amlapitta is a disease of annavaha strotas (channels that transport, digest and absorb food). Ayurvedic doctors use shodhana (cleansing) methods such as virechana (purgation) and vamana (medical emesis) and shamana (pacification) methods such as langhana (fasting) and pachana (herbs to improve digestion) to treat acidity. Ayurvedic herbs like shunthi (dried ginger), yashtimadhu (mulethi) and amalaki (Indian gooseberry) help reduce acidity. Ayurvedic formulations of pravala panchamrita rasa, sutashekara rasa and avipattikar churna taken before or after meals promote better management of acidity. Addition of godhuma (wheat), mudga yusha (green gram soup) and exclusion of spicy foods, along with a limiting alcohol intake helps manage acidity.

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Back Pain

Back pain, also known as katishula in Ayurveda, is usually associated with swelling and stiffness in the lower back and it occurs due to the vitiation of vata in lower back region.

Ayurvedic texts describe ancient treatment methods to treat back pain, which include udwartana (powder massage), swedana (sudation or sweat therapy), abhyanga (oil massage), basti karma (enema therapy), virechana karma (purgation therapy), lepa (coating the affected body part with medications) and agni karma (thermal cauterisation). Herbs that are effective for the treatment of back pain are shunthi (dried ginger), rasna (Indian camphorweed), rasonam (garlic) and eranda (castor). Ayurvedic medicines used to treat back pain include yogaraja guggulu, simhanada guggulu, dashmoola kashaya and balarishtha.

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घर बैठे महिला डॉक्‍टर ने बचाई मेरी जान

महिलाओं की सेहत के बारे में ऐसी कई बातें होती हैं जिनके बारे में हम खुलकर बात नहीं कर पाती हैं, यहां तक कि डॉक्‍टर को भी अपनी समस्‍या बताने में हमें हिचक महसूस होती है। मेरे साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ। अचानक से मुझे योनि से सफेद पानी आने लगा। पहले तो मुझे समझ ही नहीं आ रहा था कि ऐसा क्‍यों हो रहा है, मैंने सोचा कि कुछ समय बाद अपने आप ठीक हो जाएगा और इस बारे में किसी से बात भी तो नहीं कर सकती थी। हमारी फैमिली थोड़ी कंजरवेटिव है इसलिए स्त्री रोगों के बारे में किसी से खुलकर बात करना मेरे लिए बहुत मुश्किल हो रहा था।

मुझे लगा कि कुछ दिनों में सफेद पानी आना बंद हो जाएगा लेकिन व्‍हाइट डिस्‍चार्ज की समस्‍या और बढ़ गई और अब मुझे योनि में खुजली और जलन भी महसूस होने लगी। दुर्भाग्‍यवश हमारे इलाके में कोई स्‍त्री रोग विशेषज्ञ या गायनेकोलॉजिस्‍ट भी नहीं थी जिससे मैं इस बारे में बात कर सकती या उनसे इसका कारण या इलाज पूछ सकती। इसी कशमकश में तीन दिन बीत गए और मुझे पहले से भी ज्‍यादा असहज महसूस होने लगा। अब मुझे उल्‍टी, जी मितली और पेट के निचले हिस्‍से में दर्द रहने लगा जिससे मैं घर तक के छोटे-मोटे काम भी नहीं कर पा रही थी। इस बारे में मैंने अपने पति से बात की। उन्‍होंने कई जगहों से इस बारे में जानकारी पाने की कोशिश की लेकिन सब जगह से उन्‍हें यही सलाह मिली कि डॉक्‍टर से बात करें लेकिन हमारे इलाके में कोई महिला डॉक्‍टर थी ही नहीं तो मैं बात किस से करती।

इस बात को लेकर हम दोनों ही परेशान थे। एक दिन मेरे पति के ऑफिस में हैल्‍थ सर्विस को लेकर बात चल रही थी वहीं से उन्‍हें myUpchar.com के बारे में पता चला। घर आकर उन्‍होंने मुझे भी इस बारे में बताया और हमने इंटरनेट पर myUpchar.com की वेबसाइट खोली। वेबसाइट पर पता चला कि myUpchar कार्ड लेकर हम स्‍त्री रोग विशेषज्ञ से बात कर सकते हैं और इस समस्‍या के बारे में वो मेरी मदद कर सकती हैं।

बस फिर क्‍या था मेरे पति ने myUpchar कार्ड खरीदा और चैट के ज़रिए एक स्‍त्री रोग विशेषज्ञ (गायनेकोलोजिस्‍ट) से परामर्श किया। मैंने उन्‍हें बताया कि कैसे मुझे व्‍हाइट डिस्‍चार्ज की समस्‍या हो रही है और इस वजह से जलन और खुजली भी हो रही है। सच कहूं तो डॉक्‍टर से चैट पर बात करने में मुझे बिलकुल भी हिचक महसूस नहीं हो रही थी और मैं खुलकर उन्‍हें अपनी प्रॉब्‍लम बता सकी। जबकि किसी से आमने-सामने बैठकर इस बारे में बात करने के बारे में सोचकर ही मुझे शर्म सी महसूस होने लगती थी लेकिन myUpchar.com की गायनेकोलोजिस्‍ट ने मेरी इस झिझक को दूर कर दिया।

डॉक्‍टर ने मुझसे माहवारी और उस दौरान बरतने वाली सावधानियों के बारे में पूछा। मैने उन्‍हें बता दिया कि मैं मासिक धर्म के दौरान सूती कपड़ा ही इस्‍तेमाल करती हूं। मेरी पूरी बात सुनने के बाद डॉक्‍टर ने मुझे बताया कि मुझे यूरिन इंफेक्‍शन हुआ है और इसकी वजह मासिक धर्म के दौरान गंदा कपड़ा इस्‍तेमाल करना और साफ-सफाई का ध्‍यान ना रखना है।

डॉक्‍टर ने बताया कि ठीक तरह से पेशाब ना करने, गर्भनिरोधक के प्रयोग, गर्भावस्‍था, कमजोर इम्‍युनिटी की वजह से यूरिन इंफेक्‍शन हो जाता है और चूंकि मैं माहवारी के दौरान कपड़ा इस्‍तेमाल करती थी इसलिए मुझे ये संक्रमण हुआ है।

जब मैंने डॉक्‍टर से इसके इलाज के बारे में पूछा तो उन्‍होंने मुझे सैनिटरी पैड यूज़ करने की सलाह दी लेकिन मैंने उन्‍हें बताया कि मैं बार-बार सैनिटरी पैड खरीदने नहीं जा सकती हूं और क्‍या कोई सरल उपाय नहीं है। तब गायनेकोलोजिस्‍ट ने मुझे बताया कि अगर मैं सैनिटरी पैड नहीं ले सकती तो मुझे मेंस्‍ट्रुअल कप इस्‍तेमाल करना चाहिए। उन्‍होंने कहा कि ये काफी सस्‍ता भी है और लंबे समय तक भी चलता है साथ ही इसे बार-बार खरीदने की भी जरूरत नहीं है और इससे इंफेक्‍शन होने का खतरा भी नहीं रहता है।

अपनी ही माहवारी के बारे में इतना सब तो मुझे खुद नहीं पता था और ये मेंस्‍ट्रुअल कप के बारे में तो मैंने कभी सुना भी नहीं था।

इसके बाद गायनेकोलोजिस्‍ट ने मुझे यूरिन इंफेक्‍शन की समस्‍या को दूर करने के लिए कुछ दवाएं भी बताईं और साथ ही अपने प्राइवेट पार्ट को साफ रखने के लिए कुछ जरूरी टिप्‍स भी बताएं। मुझे दोबारा ऐसी किसी परेशानी से बचाने के लिए उन्‍होंने मुझे बताया कि मुझे अपने यौन अंगों की सफाई को लेकर आगे से कोई लापरवाही नहीं बरतनी है, माहवारी के दौरान मेंस्‍ट्रुअल कप या सैनिटरी पैड का ही इस्‍तेमाल करना है, गर्भनिरोधक के लिए शुक्राणुनाशकों का प्रयोग करने से बचना है और सूती अंडरवियर ही पहनना है।

जैसा डॉक्‍टर ने कहा था, मैने वैसा ही किया और डॉक्‍टर की कही हर एक बात को मैने फॉलो किया। कुछ ही दिन में यूरिन इंफेक्‍शन से राहत मिल गई। myUpchar कार्ड की सबसे अच्‍छी बात ये है कि अनगिनत बार, किसी भी डॉक्‍टर से अपनी सुविधानुसार घर बैठे बात कर सकती हूं। अब मैं अपने बच्‍चों की हर छोटी-बड़ी बीमारी के लिए बिना किसी एक्‍स्‍ट्रा खर्चे के बात कर लेती हूं।

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Diarrhea

Diarrhoea, also known as atisara in Ayurveda, is a disease affecting the digestive system, which is characterised by frequent passage of poorly formed stools. Most commonly, this disease occurs due to a microbial infection or indigestion but psychological factors such as fear or guilt may also be responsible for diarrhoea. The undigested food and ama (toxins), accumulate in the stomach and cause vitiation of one or all of the three doshas. This results in watery and multi-coloured stools with abdominal cramps and discomfort. Diarrhoea can also involve the passage of blood through the stools.

Ayurvedic treatment of diarrhoea aims at complete removal of ama and the vitiated doshas. Herbal formulations used for treating diarrhoea have deepana (increasing the hunger) and pachana (digestion) properties which help in restoring digestion. Before suggesting any kind of medication, Ayurvedic herbs like haritaki (chebulic myrobalan) are initially used to remove ama. Virechana (purgation) and basti (enema) are the recommended therapies of panchakarma (five treatments) in case of diarrhoea. A properly given basti also helps in the complete removal of toxins from the body.

Herbal medicines containing shunthi (dried ginger), bilwa (golden apple), dadima (pomegranate), triphala (a combination of amalaki [Indian gooseberry], vibhitaki [belleric myrobalan], and haritaki), kutaja (kurchi), ela (cardamom), jatiphala (nutmeg), pippali (long pepper), maricha (black pepper), and mustaka (nutgrass) are used in various formulations to treat the condition. Intake of a light diet may further help improve health. Ayurvedic treatment for diarrhoea not only relieves symptoms and helps improve health but it also avoids recurrence of the condition. However, it is necessary to follow the advice of the Ayurvedic practitioner for the complete treatment of the condition.

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एड्स पर सवाल - Aids FAQ in Hindi

एड्स एक गंभीर बीमारी है। इसके होने की आशंका मात्र लोगों को अंदर तक डरा देती है। यही वजह है कि एड्स से बचे रहने के लिए हर कोई वे तमाम उपाय व सावधानियां बरतता है, जो जरूरी हों। इसके बावजूद कुछ लोग इसकी चपेट में आ जाते है। यहां हम आपको लोगों द्वारा पूछे गए उन जरूरी सवालों के जवाब दे रहे हैं, जिन्हें जानकर आप इस बीमारी के होने से बचे रह सकते हैं। इतना ही नहीं अगर कोई एचआईवी से संक्रमित है, तो वह इन जवाबों की मदद से एक सेहतमंद जिंदगी जी सकता है।

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Leucorrhea

Leucorrhoea is a condition primarily characterised by excess vaginal discharge that may or not be associated or caused due to infections or inflammation in the lower genital tract. Women with leucorrhoea experience sexual anxieties, fear of cancer, fear of conceiving, embarrassment and local inconvenience, which mount up to a significant amount of mental stress, though the condition itself is not fatal. Leucorrhoea is not categorised as a disease in Ayurveda so there is no definite Ayurvedic term for it. However, Shwetapradara is a term used to denote excessive or white vaginal discharge, which is characterised as a major symptom linked with multiple gynaecological conditions. The type and consistency of vaginal discharges that occur in women with leucorrhoea are based on the dosha that is vitiated.

Ayurvedic treatment for leucoorhoea comprises of local applications in the form of varti (suppositories), dhupana (incensing), prakshalana (cleansing) and pichu. Agni karma (thermal cauterisation) is also performed on women who have severe leucorrhoea. Herbs like amalaki (Indian gooseberry), chopchini (china root), and lodhra (lodh tree) are used to treat leucorrhoea. Ayurvedic formulations of triphala guggulu, chandraprabha vati and kaishora guggulu are beneficial in improving the condition. Local douches using a kwatha (decoction) and water are also recommended for leucorrhoea treatment. Including freshly cooked and easily digestible foods, maintaining local hygiene and avoiding synthetic undergarments can help prevent the condition and assist in improving symptoms.

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Liver disease

Liver diseases, also referred to as yakrit vikara in Ayurveda, include numerous conditions of the liver such as those occurring due to drugs, medicines and alcoholism. The primary clinical manifestation of a majority of liver diseases is jaundice.

Ayurvedic doctors prescribe virechana karma (purgation therapy) for the management of various liver diseases. Herbs and medicines that are used for the treatment of liver diseases include kalamegha (king of bitters, green chirayta), katuki (kutki), bhringaraj (bhangra), daruharidra (Indian beriberi), kakamachi (black nightshade), pippali (long pepper), bhumiamalaki (stonebreaker), guduchi (heart-leaved moonseed), kumariasava, bhringarajasava, punarnavasava, gokshuradi churna, guda pippali and vasakantakari leha.

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त्वचा पर साल्ट स्क्रब लगाने के फायदे - Benefit of salt scrub in hindi

चेहरे से दाग-धब्बे हटाने के लिए या अन्य समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए क्या आपने कभी सोचा है कि नमक भी आपकी सभी परेशानियों का हल हो सकता है। जी हां, आप एप्सम साल्ट, डेड सी साल्ट, हिमालय साल्ट, ब्लैक साल्ट के साथ अन्य सामग्रियों को मिलाकर साल्ट स्क्रब तैयार कर सकते हैं। आमतौर पर इस स्‍क्रब के इस्तेमाल से कोई नुकसान भी नहीं होता है। साल्‍ट स्‍क्रब के इस्‍तेमाल से जहां स्किन की मृत कोशिकाएं निकल जाती हैं, वहीं त्‍वचा पर एक अलग निखार भी आता है।

(और पढ़ें - समुद्री नमक के फायदे)

तो चलिए इस लेख में हम आपको साल्ट स्क्रब के फायदे बताते हैं:

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Homeopathic medicine, treatment and remedies for Headache

Headache is a common condition characterized by pain in any region of the head or neck. On the basis of the cause and symptoms, headaches are classified into primary and secondary.

Primary headache: Primary headaches occur due to overactivity in the pain-sensitive structures of the head, including nerves, blood vessels and muscles of the head and neck. Alcohol, stress, change in sleep pattern or loss of sleep, unhealthy eating habits, certain food products and poor posture are factors that can trigger primary headaches. Primary headaches typically occur without any clear discernible cause. These include migraine, tension headache, cluster headache and sinus headache.

Secondary headache: Secondary headaches are caused by an underlying disease that triggers the pain-sensitive receptors of the head. Secondary headaches can arise due to conditions like sinusitis, ear infection, trigeminal neuralgia and certain life-threatening conditions which require emergency care like stroke, brain aneurysm, haemorrhage (bleeding) around the brain, venous thrombosis (clotting) within the brain, haematoma (collection of blood) in the brain, arteriovenous malformation, infections in the brain (meningitis and encephalitis), brain tumour, high blood pressure, acute hydrocephalus and temporal arteritis.

Homoeopathic treatment for headache relieves the acute pain rapidly and also help in the long-term treatment, reducing the frequency and intensity of subsequent attacks. These remedies consider individual characteristics including personality and physiology, providing a holistic and personalised treatment. Common remedies include glonoine, belladonna, gelsemium and spigelia. Dosage of a remedy is prescribed by the homoeopathic physician based on each individual case.

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Homeopathic medicine, treatment and remedies for Stomach Pain

Stomach pain is a term used to denote pain arising in any part of the abdomen. Abdominal area not only includes stomach but also liver, kidneys, gall bladder, reproductive organs and intestines. Pain in the stomach can be caused due to various conditions. It usually occurs due to hyperacidity (excess of stomach acids), an infection caused by bacteria or viruses, food poisoning, stomach ulcer, and cancer.

Common causes of stomach pain due to disorders in organs other than the stomach include irritable bowel syndrome, appendicitis, kidney stones, gall stones, menstrual problems in women, diverticulitis, ulcerative colitis and urinary tract infection.

Stomach pain may arise suddenly or gradually and may or may not last for a long time. Bloating in the abdomen due to gas, burning in the chest due to backflow of acid into the food pipe from the stomach, diarrhoea, vomiting and fever are symptoms frequently associated with stomach pain.

Constitutional homoeopathic medicines decrease the pain and help in rapid recovery from the underlying condition. A qualified homoeopathic physician decides the best-suited remedy based on your symptoms, which helps the body to heal the stomach pain naturally. Some of the commonly used homoeopathic medicines in the treatment of stomach pain are argentum nitricum, arsenicum album, belladonna, bryonia alba, carbo vegetabilis, carduus marianus, chelidonium, cuprum aceticum, lycopodium, nux vomica, pulsatilla, sulphur, tabacum, veratrum, magnesium phosphoricum, causticum, phosphorus, and colchicum.

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Ayurvedic medicine, treatment and remedies for Ascites

Ascites, also known as jalodara, is a condition of the abdomen that occurs due to the accumulation of toxic fluid in the peritoneal cavity. As per Ayurveda, jalodara is a type of udara roga (disease of the abdomen), which is caused due to the accumulation of malas (waste products). This accumulated waste leads to the vitiation of doshas, prana vata (the main energizing force in the body), agni (fire component of the body) and apana vata (a type of vata). The signs and symptoms of ascites include abdominal distention along with swelling and pain in the abdomen. Ascites is commonly associated with hepatitis, liver cirrhosis and fatty liver. When detected in the early stages, it can be easily treated. Both medical and surgical treatments are suggested for ascites.

The main aim of treatment is the removal of the waste from the abdomen. This is achieved by nitya mridu virechana (the regular use of mild purgatives), which is one of the main therapies in panchakarma (five treatments). Diuresis is done using herbs that increase urine output, e.g., punarnava (red hogweed). Other herbs like pippali (long pepper) and haritaki (chebulic myrobalan) are also suggested. Ayurvedic formulations like shveta parpati (a herbo-mineral composition) and arogyavardhini vati (a classical polyherbal composition) are used in the treatment of ascites. In some severe cases, surgery may be advised. Restricted diet and regular treatment as per the advice of an Ayurvedic practitioner help in controlling the symptoms of the disease.

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लो ब्लड प्रेशर पर सवाल - low Blood pressure FAQ in Hindi

लो ब्लड प्रेशर (लो बीपी ) एक गंभीर समस्या है। अगर वक्त रहते इसका इलाज न किया गया तो इसका असर शरीर के सभी अंगों पर पड़ता है। दरअसल ब्लड प्रेशर कम होने की वजह से शरीर के सभी अंगों तक रक्त पर्याप्त मात्रा में नहीं पहुंच पाता जिससे अंग सही तरह से काम करना बंद कर देते हैं। ऐसे में लो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना जरूरी हो जाता है। लेकिन आम लोग इससे परिचित नहीं है। यही वजह है लो बीपी को लेकर उनके जहन में कई सवाल घूमते हैं। यहां हम आपके इन्हीं सवालों के जवाब दे रहे हैं। इनकी मदद से आप अपने लो बीपी को कंट्रोल में रख सकते हैं।

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Homeopathic medicine, treatment and remedies for Chest Pain

Most people associate chest pain as an indication of a heart attack, more so if it is experienced on the left side. However, there can be many more factors that may be responsible for chest pain. The non-cardiac (non-heart related) reasons which can cause chest pain could be due to a pathology in lungs, ribs, muscles that form the chest wall and can be even from oesophagus (food pipe) or stomach problems. Angina is the most commonly used term for chest pain caused due to cardiac reasons. Many a times, the reason for chest pain could be stress, mental or physical. Even anxiety or panic attacks can cause chest pain that mimics a heart attack. People with depression often complaint of chest pains too. There can be other symptoms associated with chest pains like pressure in the chest, bitter taste in the mouth, nausea, vomiting, dizziness, shortness of breath.

Chest pain could manifest as a sharp pain in the central chest region or a feeling as if something is squeezing the chest. Homoeopathy has been proven effective in treating chest pains. It is a science which follows a unique method of taking the totality of symptoms and selecting a medicine which has the capacity to produce similar symptoms in a healthy individual. In this way, homoeopathy treats the complaint from the root. Common remedies used to treat chest pain include cactus grandiflorus, bryonia alba, nux vomica, phosphorus and naja tripudians.

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Homeopathic medicine, treatment and remedies for Jaundice

Jaundice results from increased levels of bilirubin in the blood, which can be caused by a number of hepato-biliary (liver and the biliary tract) diseases. It is mainly characterised by yellow discolouration of the whites of eyes and skin. Worsening of the underlying condition can worsen jaundice, leading to life-threatening consequences. Several conditions can cause jaundice including hereditary disorders of bilirubin metabolism, liver diseases, liver infections due to hepatitis A, hepatitis B, hepatitis C, hepatitis D, or hepatitis E virus, diseases of the gall bladder, and pancreatic cancer. Along with yellowing of skin, jaundice can present with pallor, dry skin, spoon-shaped nails, and thickening of the skin. Jaundice can be diagnosed through blood tests such as liver function tests (LFTs) or urine test. Homoeopathic remedies, such as chelidonium, carduus marianus, lycopodium, and phosphorus, have been effective in treating jaundice and the underlying condition in several cases. In certain cases, medications like lycopodium have also helped in treating the complications of jaundice such as swelling of liver and abdominal fluid collection (ascites).

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