कोलेस्ट्रॉल एक तरह का वसा होता है जो हमारे रक्त में पाया जाता है। हमारा शरीर कोलेस्ट्रॉल का उपयोग एंजाइमों और हार्मोन को बनाने के लिए करता है जो हमारे शरीर की उचित कार्यप्रणाली के लिए जरूरी होते हैं। कुछ हद तक कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए आवश्यक और अच्छा है। पर इसकी अधिक मात्रा हमारे स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरे का कारण भी होता है। यह धमनियों में जमने लगता है और धमनियां सख्त... http://www.myupchar.com/tips/juice-recipes-to-lower-bad-cholesterol-in-hindi/
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