शिल्पा शेट्टी से सीखें जांघ की चर्बी कम करने के लिए योग आसन

महिलाओं में वसा पेट और जांघों के आसपास इकट्ठा होना एक आम बात है। इस वसा को ख़तम आसान नहीं होता है अगर आपको इसके लिए सही व्यायाम या आसान ना पता हो। किंतु आज हम आपको शिल्पा शेट्टी द्वारा दर्शाए 4 ऐसे आसान बता रहे हैं जो आपको जांघ के आसपास की चर्बी को निकालने में मदद करते हैं। और देखें: शिल्पा शेट्टी से सीखें पेट को फ्लेट करने के लिए योग आसन उत्तान... http://www.myupchar.com/tips/yoga-asanas-to-reduce-thigh-fat-shilpa-shetty-in-hindi-video/

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