क्यों है बेसन खाना सेहत के लिए फायदेमंद – Health Benefits of Besan in Hindi

ग्राम फ्लौर या बेसन अत्यधिक पोषक आहार है जो हमें बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। उच्च प्रोटीन होने के कारण शाकाहारियों में प्रोटीन की जरूरतों को पूरा करने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है। इसका उपयोग न केवल शरीर के अंदर बल्कि शरीर के बाहर भी किया जाता है। प्राचीन काल से बेसन का उपयोग टेन (tan) को हटाने और त्वचा को चमकाने के लिए एक घरेलू फेस पैक के रूप... http://www.myupchar.com/tips/health-benefits-of-besan-in-hindi/

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