नब्ज देखना या चेक करना फर्स्ट ऐड का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो सबको आना चाहिए। नब्ज से आप बीमारी और अन्य समस्याओं का पता लगा सकते हैं। नब्ज या पल्स देखने के कुछ अलग-अलग तरीके होते हैं।
नब्ज को अंग्रेजी में पल्स कहा जाता है और यह स्वास्थ का पता लगाने का एक बहुत ही महत्वपूर्ण निर्देशक है। पल्स रेट का मतलब है एक मिनट में कितनी बार आपका दिल धड़कता है या आपका ह्रदय दर क्या है।
इस लेख में नब्ज यानि पल्स रेट क्या होता है, नब्ज कैसे देखते हैं और इसके कम या ज़्यादा होने पर किए जाने वाले उपचार के साथ-साथ नॉर्मल पल्स रेट के बारे में बताया गया है।
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