कैसे तन्मय भट्ट ने घटाया 110 किलो वजन

यू ट्यूब चैनल एआईबी के निर्माता और कॉमेडियन तन्मय भट्ट अपने मज़ाकिया अंदाज़ के लिए जाने जाते हैं लेकिन अब उन्हें ज़्यादातर लोग एक प्रेरणा स्रोत की तरह देखते हैं। जी हाँ, क्योंकि तन्मय भट्ट ने 19 महीनों में 110 किलो वजन कम कर लिया है। तन्मय जब अपना वजन कम कर रहे थे तो अपने ट्विटर अकाउंट में वर्कआउट फोटो, डाइट फोटोज ज़रूर डालते थे और इस तरह वो खुद को प्रोत्साहित भी करते थे।

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आपको बता दें, तन्मय के फिटनेस ट्रेनर रणवीर अलाहबदी ने उनके वजन को घटाने में बेहद मदद की है। रनवीर के मुताबिक तन्मय ने वेट कम करने के लिए कीटो डाइट को फॉलो किया जिसकी वजह से 110 किलो वजन उनका कम हो पाया है।

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तो आइये आपको बताते हैं तन्मय भट्ट ने अपना वजन कैसे कम किया –

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