बॉलीवुड सेलेब्रिटीज़ कैसे करते हैं तेज़ी से वज़न कम - How Bollywood Celebrities Lose Weight Fast in Hindi

अगर आप भी अपना वज़न कम करना चाहते हैं और उसके लिए प्रेरणा की ज़रूरत है तो आप अपने बॉलीवुड सेलेब्रिटीज़ को ही फॉलो कर सकते हैं। आजकल के अभिनेता और अभिनेत्रियां जिन्होंने बॉलीवुड में आने के लिए बढे हुए वज़न को मात दी, आपके रोल मॉडल्स बन सकते हैं।

यहाँ कुछ ऐसे ही सेलेब्रिटीज़ का डाइट प्लान और व्यायाम दिनचर्या बताई गयी है जिसे फॉलो करके आप भी मनचाही काया पा सकते हैं और खुद को स्वस्थ्य और फिट महसूस कर सकते हैं।

from myUpchar.com के स्वास्थ्य संबंधी लेख
via http://www.myupchar.com/weightloss/bollywood-celebrities-kaise-karte-hain-tezi-se-vajan-kam-in-hindi