Wednesday, January 16, 2019

टमाटर की प्यूरी बनाने की विधि - Tomato puree recipe in hindi

टमाटर की प्यूरी, लगभग हर सब्जी बनाने के काम आती है। अगर आप एक बार टमाटर की प्यूरी बनाकर रख लें, तो ये बहुत समय तक चलती है और आपको हर बार कोई सब्जी बनाने के लिए टमाटर की प्यूरी नहीं बनानी पड़ेगी। इसे बनाना बहुत आसान है और इसमें ज्यादा समय भी नहीं लगता है। टमाटर की प्यूरी बनाने के लिए आपको केवल टमाटर और पानी की आवश्यकता होगी। इस लेख में हमने आपको टमाटर की प्यूरी बनाने के तरीके के बारे में बताया है।

संक्षेप में  
तैयारी करने का समय 5 मिनट
बनाने का समय 5 मिनट
कुल समय 10 मिनट
टाइप वेज (शाकाहारी) 
एक कप प्यूरी में कैलोरी 95Kcal

(और पढ़ें - रसमलाई रेसिपी)



from myUpchar.com के स्वास्थ्य संबंधी लेख
via https://www.myupchar.com/tips/tamatar-ke-fayde-aur-nuksan-in-hindi/tomato-puree

No comments:

Post a Comment