Saturday, January 19, 2019

ये उपाय है बालों की तीन सबसे बड़ी समस्या का समाधान

आप कभी-कभी सोचते होंगे कि बालों से संबंधित एक समस्या तो खत्म नहीं हो रही, ऊपर से दस परेशानियां और जुड़ जाती हैं, जैसे रूसी, दोमुंहे बाल, सफेद बाल आदि। अगर आप समझ नहीं पा रहे कि कैसे इन इन परेशानियों से छुटकारा पाया जाए तो इस लेख को अवश्य पढ़ें। इस लेख में आपके बालों की सभी समस्याओं के लिए कुछ ऐसे प्राकृतिक उपाय बताए गए हैं जो न सिर्फ आपके बालों से संबंधित समस्याओं का इलाज करेंगे बल्कि उन्हें खूबसूरत व स्वस्थ भी बनाएंगे।

(और पढ़ें - बालों की देखभाल कैसे करें)

तो चलिए इस लेख में हम आपको बताते हैं कि बालों की समस्या का समाधान कैसे किया जाए:

1. बालों का झड़ना -

नारियल दूध -

बालों को मजबूत बनाने के लिए और उन्हें खराब होने से बचाने के लिए मैग्नीशियम की जरूरत पड़ती है। नारियल दूध में मैग्नीशियम के अलावा एंटी-फंगल और बैक्टीरियल गुण होते हैं जो सिर की त्वचा को संक्रमण से बचाते हैं जिससे बाल ज्यादा झड़ते नहीं हैं और हमेशा स्वस्थ रहते हैं।

सामग्री -

  1. नारियल दूध

बनाने व लगाने का तरीका -

  1. पहले कुछ मात्रा में नारियल दूध लें और फिर उसे बालों में लगाएं।
  2. लगाने के बाद बालों व सिर की त्वचा में अच्छे से मसाज करें।
  3. मिश्रण को बालों में एक से दो घंटे तक लगाकर रखें और फिर हमेशा की तरह बालों को अच्छे से धो लें।

(और पढ़ें - बाल झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय)

2. डैंड्रफ:

नींबू:
नींबू में विटामिन सी व एंटी फंगल गुण होते हैं जो डैंड्रफ से लड़ने में मदद करते हैं और सिर की त्वचा को स्वस्थ बनाते हैं। नींबू में मौजूद एसिडिक गुण की वजह से सिर की त्वचा का PH स्तर संतुलित रहता है। इसी तरह मेथी के बीज सिर की त्वचा को ठंडक देते हैं और डैंड्रफ को साफ करने में मदद करते हैं।

सामग्री:

  1. एक बड़ा चम्मच मेथी के बीज का पाउडर।
  2. तीन बड़े चम्मच नींबू का जूस।

(और पढ़ें - रूसी के लिए शैम्पू)

बनाने व इस्तेमाल करने का तरीका:

  1. पहले सभी सामग्रियों को एक साथ मिला लें और फिर इसे सिर की त्वचा में लगाएं।
  2. लगाने के बाद आधे घंटे के लिए मिश्रण को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  3. फिर बालों को पानी से धो लें।
  4. इस हेयर मास्क को दस दिनों में एक बार लगाएं।

(और पढ़ें - डैंड्रफ के लिए सबसे बढ़िया तेल)

3. दो मुहें बाल:

पपीता:
पपीता न सिर्फ त्वचा और शरीर के लिए बेहतरीन होता है बल्कि यह बालों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। पपीते में लगभग सभी तरह के आवश्यक विटामिन और खनिज पदार्थ पाए जाते हैं। इसलिए यह दो मुहें बालों की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है।

सामग्री:

  1. आधा कप पपीता।
  2. आधा कप दही
  3. आप यह दोनों सामग्रियां बालों की लम्बाई के अनुसार भी ले सकते हैं।

बनाने व लगाने का तरीका :

  1. पपीते का इस्तेमाल करने से पहले उसके बीज निकाल लें।
  2. अब पपीते को मसल कर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें और फिर उसमें दही को भी मिला दें।
  3. अच्छे से पूरे मिश्रण को मिक्स करने के बाद उसे बालों में लगाना शुरू करें।
  4. लगाने के बाद 50 मिनट के लिए मिश्रण को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  5. अब बालों को पानी से धो दें।

(और पढ़ें - दोमुंहे बालों के आसान देसी नुस्खे

4. सफेद बाल:

आंवला:
आंवला बालों को प्राकृतिक रंग देने में मदद करता है। साथ ही बालों को रंगने के लिए यह बेहद ही बेहतरीन सामग्री है।

सामग्री:

  1. बालों के अनुसार आंवला पाउडर।
  2. चार से पांच बड़े चम्मच नारियल तेल

(और पढ़ें - सफेद बालों को काला करने के लिए तेल)

बनाने व लगाने का तरीका:

  1. पहले कुछ मात्रा में आंवला पाउडर और नारियल के तेल को मिला लें।
  2. अब इस मिश्रण को गर्म होने के लिए गैस पर हल्की आंच पर रख दें। गैस पर तब तक रखें जब तक तेल उबलने न लगे।
  3. अब मिश्रण को कुछ देर के लिए ठंडा होने को रख दें।
  4. फिर इसे बालों में लगाएं और लगाने के बाद 40 मिनट तक मिश्रण को ऐसे ही लगा हुआ रहने दें। 
  5. अब बालों को ठंडे पानी से धो दें।

(और पढ़ें - सफेद बालों के लिए आयुर्वेदिक सुझाव)



from myUpchar.com के स्वास्थ्य संबंधी लेख
via https://www.myupchar.com/beauty/effective-remedies-for-all-hair-problems

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