वजन कम करने के लिए जूस रेसिपी

त्योहारों और शादियों का मौसम शुरू होते ही लोग आकर्षक दिखने के लिए मेकप करके चेहरे को तो बड़ी ही आसानी से खूबसूरत बना लेते हैं। लेकिन शरीर को आकर्षक बनाने में बड़ी मेहनत लगती है।

शायद यही वजह है कि त्योहारों और शादियों से पहले लोग अपने फिगर पर कुछ ज़्यादा ध्यान देने लग जाते हैं। इसके लिए कुछ लोग जिम जाते हैं तो कुछ लोग घर पर व्यायाम करना पसंद करते हैं। लेकिन फिर भी बहुत से लोगों को मनचाहा परिणाम नही मिल पाता।

क्योंकि व्यायाम के साथ साथ आपको अपने शरीर को डीटॉक्स ( detox ) करना भी ज़रूरी है। डीटॉक्स करने की प्रक्रिया में शरीर से विषाक्त पदार्थ निकल जाते हैं जिससे शरीर पर जमी अतिरिक्त चर्बी निकल जाती है।

इसलिए आज हम आपको वजन कम करने के लिए कुछ जूस रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं। जिस का उपयोग आप के शरीर से विषाक्त पदार्थ को निकाल कर आप के वजन को भी कम करेगा।

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