आपके मासिक धर्म का मतलब यह नहीं है कि आपको यौन संबंध छोड़ना होगा। इसके विपरीत, कुछ महिलाओं के लिए तो मासिक धर्म अवधि के दौरान यौन सम्बन्ध महीने के अन्य समय की तुलना में अधिक सुखद हो सकते है।
मासिक धर्म अवधि के दौरान लुब्रिकेशन की आवश्यकता कम हो जाती है और कुछ अध्ययनों से यह भी पता चला है कि सेक्स मासिक धर्म अवधि से संबंधित प्रभावों को कम कर सकता है, जैसे ऐंठन। 2013 में प्रकाशित एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि यौन गतिविधि कुछ लोगों के माइग्रेन और क्लस्टर सिरदर्द दर्द को कम कर सकती है।
मासिक धर्म चक्र के दौरान एसटीआई (यौन संचारित संक्रमण) की रोकथाम और अच्छे गर्भनिरोधक का प्रयोग आपके यौन संबंधों को अधिक सुरक्षित और मज़ेदार बना सकता है। लेकिन सेक्स करने से पहले यह सुनिश्चित करें कि आप मासिक धर्म चक्र के दौरान एसटीआई, अन्य संक्रमण और गर्भावस्था के खतरे को समझते हैं।
(और पढ़ें - महिलाओं की यौन समस्याएं)
मासिक धर्म चक्र के दौरान सुरक्षित सेक्स करने के बारे में आपको निम्नलिखित बातें जानने की आवश्यकता है।
from myUpchar.com के स्वास्थ्य संबंधी लेख
via https://www.myupchar.com/sexual-health/safe-sex-during-periods-in-hindi
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