Thursday, November 23, 2017

कैसे इस आम व्यक्ति ने 68 किलो वजन घटाया 16 महीने में बस ये दो चीज़ करके

जब कोई भी व्यक्ति अस्वस्थ से स्वस्थ और फिट होने की कोशिश करता है, तो उसके जीवन में सबसे पहला सवाल होता है कि आखिर ये किया कैसे जाए? 

यही समस्या इनकी भी थी। लेकिन इन्होने इस समस्या का हल ढूंढ ही लिया और सिर्फ 16 महीनों में 68 किलो वजन कम किया। सुनिए अब आगे उनकी कहानी, उनकी ज़बानी -



from myUpchar.com के स्वास्थ्य संबंधी लेख
via http://www.myupchar.com/weightloss/kaise-is-aam-vyakti-ne-68-kilo-vajan-ghataya-16-mahine-me-in-hindi

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