शकरकंद के फायदे और नुकसान – Sweet Potato (Shakarkandi) Benefits And Side Effects in HIndi

हम में से बहुत लोगों ने कभी न कभी मीठा आलू या शकरकंद जरूर खाया होगा। पर क्या अपने कभी इसके फायदों के बारे में सोचा है। शकरकंद की अलग अलग किस्में हैं। लाल किस्म के मीठे आलू के गूदे सूखे और ठोस होते हैं जबकि सफेद और पीले रंग के मीठे आलू के गूदे में अधिक रस होता है। लाल किस्म के मीठे आलू की सुगंध में एक विशेषता है जो उबलने पर और... http://www.myupchar.com/tips/shakarkandi-ke-fayde-aur-nuksan-in-hindi/

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