पेट फूलने की समस्या से अगर छुटकारा चाहते हैं तो जरूर करें ये उपाय

फूला हुआ पेट, पेट में गैस के कारण होता है। सामान्य स्थिति में करीब 1 लीटर पेट और आंत (लगभग आधा) गैस से भरा होता है। पेट में गैस आंतों में उपस्थित माइक्रोफ्लोरा सूक्ष्मजीवी बैक्टीरिया के कारण बनती है जो पाचन प्रक्रिया में मदद करते हैं। जितना ज़्यादा हमें भोजन को पेट में पचाने में कठिनाई होती है, उतना ज़्यादा हमारे पेट में गैस का अधिक उत्पादन होता है। तो चलिए जानते हैं फूले हुए... http://www.myupchar.com/tips/how-to-get-rid-of-stomach-bloating-naturally-in-hindi/

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