क्या गर्मियों में अंडे खाना है सेहत के लिए नुकसानदायक?

अभी गर्मियों का समय है और गर्मियों के समय ऐसे कई खाद्य पदार्थ होते हैं जो ज़्यादा खाये जाने चाहिए और कुछ जो थोड़े काम खाये जाने चाहिए। लोग अक्सर सलाह देते हैं कि गर्मियों में अंडे खाने से बचना चाहिए क्योंकि अंडा गर्म होता है और यह गर्मियों में फायदे से ज्यादा नुकसान करता है। जबकि अंडे के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं और यह प्रोटीन का अच्छा स्रोत होता है। इसके साथ-साथ इसमें... http://www.myupchar.com/tips/should-we-not-eat-eggs-in-summer-in-hindi/

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