आयुर्वेद के अनुसार, दूध या डेयरी उत्पादों को पचाने में असमर्थता लैक्टोज असहिष्णुता का संकेत है। यह एक संकेत है कि आप कैसिइन प्रोटीन को तोड़ने के लिए पर्याप्त लैक्टोज या हाइड्रोक्लोरिक एसिड का उत्पादन नहीं कर सकते हैं। तनाव, दिनचर्या की कमी, अतिरिक्त यात्रा, कॉफी, मिर्च जैसे उत्तेजक पदार्थों का सेवन या बासी या भारी संसाधित भोजन जैसी चीजों से पाचन समझौता कर सकता है। आयुर्वेद के अनुसार सभी प्रकार की बीमारियों की जड़... http://www.myupchar.com/tips/ayurvedic-remedies-for-lactose-intolerance-in-hindi/
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