दूध और गुड़ साथ खाने के फायदे – Jaggery with Milk Benefits in Hindi

क्या आप मिठास के साथ लेकिन चीनी के बिना एक कप दूध या चाय पीना चाहते हैं? तो फिर दूध और गुड़ के साथ चाय का सेवन करना शुरू कर दें। गुड़ एक प्रसिद्ध ब्राउन प्राकृतिक स्वीटनर है जो अपने विशाल औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। दूध के साथ गुड़ का सेवन विटामिन और खनिजों का समृद्ध स्रोत है। हम में से अधिकांश चीनी का उपयोग कम करने की कोशिश कर रहे हैं,... http://www.myupchar.com/tips/doodh-aur-gud-ke-fayde-in-hindi/

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