मशहूर नूट्रिशनिस्ट राधिका कार्ले के अनुसान वजन घटाने के लिए अपनाएं ये भारतीय आहार

आपके बहुत कोशिश करने के बाद भी आपका वजन कम नहीं हो रहा है, इसका मतलब आप सही आहार का सेवन नहीं कर रहे हैं या फिर वजन काम करने के लिए जो भोजन आप खा रहे हैं, उसका स्वाद अच्छा नहीं लग रहा हैं। हम भारतीयों को हमारे भोजन में एक विशिष्ट स्वाद चाहिए और हम अपने भोजन में रोटियां और चावल खाना नहीं छोड़ सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप... http://www.myupchar.com/tips/motapa-kam-karne-ke-liye-diet-plan-in-hindi/

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