केवल 10 मिनट में कर सकते हैं अपनी दृष्टि में सुधार, इन सरल एक्सरसाइज के साथ

आंखों की एक्सरसाइज उन सरल चीजों में से एक है, जो बहुत कम लोग करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आइज़ एक्सरसाइज आपकी दृष्टि को बहुत ही अच्छी बनाए रखने में मदद कर सकती है? यहां दस ऐसे व्यायाम बताए गये हैं जो आपका दस मिनट से ज्यादा समय नहीं लेते हैं। तो आइए जानते हैं इन व्यायामों के बारे में – 1. दो मिनट के लिए अपनी आँखों को झपकाएं। यह व्यायाम आपकी आँखों... http://www.myupchar.com/tips/eye-exercises-to-improve-vision-naturally-in-hindi/

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