सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद है गाय का दूध या भैंस का दूध?

गाय का दूध और भैंस का दूध दोनों पोषण में बहुत फायदेमंद हैं। जब दोनों उपलब्ध हैं, तब कौन सा दूध लेना है, यह आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं, स्वास्थ्य की स्थिति और पाचन शक्ति पर निर्भर करता है। दोनों गाय के दूध और भैंस के दूध का स्वाद मीठा होता है और प्रभाव शीतलन है। गाय के दूध और भैंस के दूध, दोनों प्राकृतिक कामोद्दीपक के रूप में काम करते हैं। दोनों कई पोषक तत्वों का स्रोत होने... http://www.myupchar.com/tips/cow-milk-or-buffalo-milk-which-is-better-in-hindi/

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