बाबा रामदेव द्वारा गर्भवती महिलाओं के लिए योग – Yoga for Pregnant Women by Baba Ramdev in Hindi

बाबा रामदेव के इस वीडियो में गर्भवती महिलाओं के लिए योग के बारे में बताया गया है। गर्भवती महिलाओं के लिए यहाँ सरल योग दिया गया है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को मतली, उल्टी, पीठ में दर्द, कब्ज, आदि जैसी परेशानियों से निजात पाने के लिए यह उपयोगी जानकारी है। गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से व्यायाम और योग दोनो ही सामान्य प्रसव में महिलाओं की मदद करते हैं। यह श्रोणि और गर्भाशय की मांसपेशियों... http://www.myupchar.com/tips/yoga-video-pregnant-women-baba-ramdev-hindi/

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