पेट खराब हो तो परहेज, क्या खाना चाहिए क्या नहीं

आजकल पेट खराब की समस्या आम है। पेट दर्द, पेट में गैस, पेट में मरोड़ (ऐंठन), दस्त या कब्ज, इन सभी को पेट खराब कहा जाता है। पेट खराब के कई कारण हो सकते हैं। पेट खराब से संबंधित लक्षण ज्यादा गंभीर नहीं होते हैं और इसके लक्षण जल्द ही ठीक भी हो जाते हैं।

अगर कारण गंभीर न हो तो बिना किसी डॉक्टरी इलाज के पेट खराब की समस्या को ठीक किया जा सकता है। साथ ही आपको यह भी पता होना चाहिए कि पेट खराब होने पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। 

(और पढ़ें - पेट खराब होने के लक्षण)

इस लेख में हमने आपको पेट खराब होने पर क्या खाएं और क्या न खाएं के बारें में बताया है। परहेज को ध्यान में रखकर आप पेट खराब की समस्या को बहुत ही आसानी से दूर कर सकते हैं। तो चलिए इस लेख में हम आपको बताते हैं पेट खराब में क्या खाएं और क्या न खाएं -

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