उल्टी और मतली को रोकने के घरेलू उपाय

उल्टी आम तौर पर गंभीर स्वास्थ्य समस्या नहीं है। अक्सर यह अस्थायी समस्या से जुडी आपके शरीर की प्रतिक्रिया होती है। उल्टी से जुड़े कुछ आम कारण हैं जैसे ज़्यादा खा लेना, बहुत अधिक शराब पी लेना, पेट में फ्लू, तनाव, गर्भावस्था आदि शामिल हैं।

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मतली और उल्टी की समस्या को दूर करने के लिए आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे जिनके इस्तेमाल से आपको उल्टी और मतली की समस्या नहीं होगी।

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