पेट दर्द में क्या खाएं और क्या न खाएं

पेट दर्द में अक्सर लोग जी मिचलाना, उल्टी और दस्त के लक्षणों का सामना करते हैं। हालांकि, इससे घबराने की जरूरत नहीं है, क्योकिं ये पेट दर्द के सामान्य लक्षण हैं।

पेट दर्द जब ठीक होने लग जाए और आपको भूख भी सही तरीके से लगने लगे, तब आपको खाने-पीने में बहुत ज्यादा सावधानी रखनी चाहिए। स्थिति जब बेहतर होने लगे तो ऐसे खाद्य पदार्थों को न खाएं, जो पेट दर्द को बढ़ावा देते हैं, इससे स्थिति और भी बिगड़ सकती है।

पेट दर्द की समस्या में बहुत से लोग इस बात से परेशान रहते हैं कि पेट दर्द में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। इसलिए आज हम आपको बताएंगे कि पेट दर्द में क्या खाएं और क्या न खाएं।

(और पढ़ें - पेट दर्द के घरेलू उपाय)

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