फिटनेस गुरु मिक्की मेहता के इन टिप्स को अपनाएँ, अपने बढ़ते वजन को आप करें गुड बाय

फिटनेस गुरु मिक्की मेहता का हेल्थ और फिटनेस को लेकर 25 से अधिक वर्षों का अनुभव है। और उन्होंने शशि रूइया और कुमार मंगलम बिरला जैसे उद्योगपतियों से लेकर प्रियंका चोपड़ा, प्रीति जिंटा, बिपाशा बसु, लारा दत्ता जैसी कई बॉलीवुड अभिनेत्रियों के साथ काम किया है। आज वो वजन को कम करने के लिए कर रहे हैं डाइट और एक्सरसाइज के रहस्यों का खुलासा। तो आइये जानते हैं उनके द्वारा बताए गये इन टिप्स के बारे में -

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