अभिनेत्री भूमि पेडनेकर के कम वजन को देखकर अगर हैं हैरान तो लीजिए उनसे वेट लॉस टिप्स का ज्ञान

भूमि पेडनेकर ने अपनी पहली बॉलीवुड फिल्म "दम लगा के हईशा" के लिए 90 किलो वजन बढ़ाया था। और उसके बाद भूमि ने अपनी जीवन शैली में अनुकूलनीय बदलाव करके चार महीने में ही 21 किलोग्राम वजन कम कर लिया। इस तरह वजन कम करने के बाद लोगों ने उनको कई प्रश्न किए कि उन्होनें कैसे अपना वजन कम किया? उन्हीं का जवाब देने के लिए भूमि समय-समय पर वजन घटाने के लिए इंस्टाग्राम पर टिप्स देती रहती है। भूमि ने वजन कम करने के लिए एक भारतीय आहार का पालन किया और भोजन के स्वस्थ विकल्प चुनें। अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते है तो भूमि के द्वारा इंस्टाग्राम बताए गये इन टिप्स को अपनाएँ -

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