पैरों की मसाज करने का तरीका, आयल और फायदे

सुबह से लेकर रात तक हम कितना भागते दौड़ते हैं। इन सबके बाबजूद भी हम अपने पैरों पर ध्यान नहीं देते। फुट मसाज से पैरों का दर्द आदि तो कम होता ही है, साथ ही आपकी पूरी बॉडी को बेहद फायदा पहुंचता है।

(और पढ़ें - मसाज क्या है)

तो आइये आपको बताते हैं पैरों की मसाज कैसे करें, आयल और फायदे –

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