फैटी लीवर के घरेलू उपाय

आजकल लोगों में जिगर विकार काफी आम बात है। जिगर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो जीवन के लिए आवश्यक है। फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है जिसमें जिगर में चर्बी की मात्रा बढ़ जाती है। हालांकि यह एक छोटी सी बीमारी है जिसका ध्यान रख कर इस समस्या से बचा जा सकता है। अगर इसका ठीक से इलाज नहीं किया गया तो फैटी लिवर एक बड़ी समस्या बन सकती है जिससे सिरोसिस (liver damage) और जिगर की सामान्य समस्याएं हो सकती हैं। चूंकि हमारे लिए जिगर का स्वस्थ रहना बहुत ज़रूरी है इसलिए आप शराब के सेवन से बचें और एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं। इसके अतिरिक्त आप फेटी लिवर विकार से छुटकारा पाने के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपचार भी कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं फेटी लिवर विकार की समस्या से निजात पाने के कुछ घरेलू उपचारों के बारे में -

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