डिलीवरी के बाद त्वचा और बालों की देखभाल

डिलीवरी के बाद आपकी त्वचा और बालों में काफी बदलाव आते हैं, लेकिन अच्छी बात ये है कि कुछ समय बाद ये वापस ठीक हो जाते हैं। गर्भावस्था के बाद महिलाएं अक्सर बच्चे की देखभाल में इतनी व्यस्त हो जाती हैं कि उन्हें अपनी त्वचा पर ध्यान देने का समय भी नहीं मिल पाता।

गर्भावस्था के दौरान और बाद में बालों और त्वचा में बहुत अधिक परिवर्तन होते हैं। कुछ महिलाओं को मुँहासे, झाइयां, खिंचाव के निशान, सूजी हुई आंखें, आँखों के नीचे काले घेरे और बाल झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है, जबकि अन्य में गर्भावस्था की चमक होती है जो उनके चेहरे ओर पर हमेशा दिखती है।

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हालांकि बच्चे के पैदा होने के बाद महिलाएं खुद को थोड़ा कम समय दे पाती हैं लेकिन त्वचा और बालों को अच्छा रखने के लिए 10 मिनट का समय निकालने का प्रयास ज़रूर करें। इस लेख में डिलीवरी के बाद त्वचा और बालों की देखभाल के लिए कुछ उपाय बताये गए हैं जो इस दौरान आपकी मदद करेंगे।

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