हार्मोन क्या है, प्रकार और फायदे

हार्मोन शरीर में बनने वाले एक तरह का कैमिकल होते हैं, जो रक्त के माध्यम से आपके अंगों और ऊतकों तक पहुंचते हैं। यह आपके शरीर में धीरे-धीरे कार्य करते हैं और शरीर की कई प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं। शरीर के बढ़ने, मेटाबॉलिज्म, यौन गतिविधियों, प्रजनन और मूड (mood) आदि क्रियाओं में हार्मोन महत्वपूर्ण भूमिका अदा करते हैं।

हार्मोन आपके शरीर के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। हार्मोन की बेहद कम मात्रा भी आपके शरीर और कोशिकाओं के कई बड़े बदलावों के लिए काफी होती हैं। यही कारण है कि हार्मोन का बहुत अधिक या बहुत कम होना आपकी सेहत पर गहरा प्रभाव डालता है।

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इस लेख में हार्मोन के महत्व के विषय में विस्तार से बताया जा रहा है। इसके साथ ही आप जानेंगे कि हार्मोन क्या है एवं हार्मोन के नाम, प्रकार, कार्य और फायदे क्या होते हैं।

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