महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक नींद क्यों चाहिए? – Why do women need more sleep than men in Hindi

नींद अभाव भारत में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। हाल ही में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, लगभग 93% भारतीय ज़रूरत से कम नींद पाते हैं। बदलती जीवन शैली और आधुनिक गैजेट्स का हमारे जीवन में आने से स्थिति और खराब ही हुई है। किंग जॉर्ज मेडिकल विश्वविद्यालय के डॉक्टरों का कहना है, अकेले लखनऊ जिले में, सोने के विकार से प्रभावित लोगों की संख्या 40 लाख से अधिक हो सकती है। और महिलाओं... http://www.myupchar.com/tips/why-do-women-need-more-sleep-than-men-in-hindi/

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