शाकाहारी और मांसाहारी भोजन के फायदे और नुकसान

इन दिनों शाकाहारी होना एक फैशनेबल ट्रेंड है। एक सामान्य गलत धारणा है कि आयुर्वेद शाकाहार का समर्थन करता है। दोनों ही वेजीटेरियन और नॉन वेजीटेरियन फ़ूड की आदतों के अपने फायदे और नुकसान हैं। भोजन की आदत को चुनते समय स्वास्थ्य संबंधी कारकों और व्यक्तिगत विकल्प पर विचार किया जाना चाहिए। शाकाहारी भोजन क्या है? – What is Vegetarian Food in Hindi शाकाहारी भोजन के फायदे – Vegetarian Food Benefits in Hindi मांसाहारी भोजन... http://www.myupchar.com/tips/whether-vegetarian-or-non-vegetarian-food-is-healthy-as-per-ayurveda-in-hindi/

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