Friday, November 30, 2018

अगर हैं अपने दोमुंहे बालों से परेशान तो ये रहा इसका समाधान

इन दिनों दोमुहें बालों की समस्या आम है, जो बालों की बाहरी परत के क्षतिग्रस्त हो जाने के कारण होती है। बहुत ज्यादा गर्मी से बालों को स्टाइलिश बनाने वाले उपकरण का प्रयोग भी दोमुहें बालों का कारण हो सकता है। अगर आप दोमुहें बालों से परेशान हैं तो इस लेख में हमने आपको दोमुहें बालों के कुछ उपाय बताएं हैं, यह उपाय आपकी दोमुहें बालों की समस्या का समाधान करेंगे।

(और पढ़ें - दोमुंहे बालो के कारण)

तो चलिए आपको बताते हैं दोमुहें बालों का कैसे करें समाधान -  

1. अंडे का मास्क –

अंडा प्रोटीन और आवश्यक ओमेगा 3 से समृद्ध होता है। अंडे का मास्क दोमुहें बालों की समस्या को दूर करता है और बालों को मुलायम बनाता है।

अंडे का मास्क बनाने का तरीका -

सामग्री -

  1. एक अंडे की जर्दी। 
  2. दो से तीन बड़े चम्मच जैतून का तेल
  3. एक बड़ा चम्मच शहद

बनाना व लगाने का तरीका -

  1. सबसे पहले सभी सामग्रियों को एक कटोरे में मिला लें।
  2. अब बालों को कंघी करें, जिससे बाल आसानी से सुलझ जाएं।
  3. अब बालों में अंडे का मास्क लगाएं, ज्यादातर बालों की छोर पर ध्यान दें।
  4. आधे घंटे तक अंडे के मास्क को ऐसे ही लगाया हुआ छोड़ दें।
  5. फिर शैम्पू की मदद से बालों को धो लें।

(और पढ़ें - दोमुंहे बालों के आसान देसी नुस्खे)

2. बियर -

बियर बालों को प्रोटीन देने में मदद करती है और बालों की रोम को खराब होने से बचाती है। लेकिन ध्यान रखें कि बियर में गैस (फिज) न हो, क्योंकि फिज वाली बियर आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है। 

बीयर का इस्तेमाल कैसे करें -

सामग्री -

  1. फ्लैट बीयर (गैस निकली हुई बियर)।

बनाने व लगाने का तरीका -

  1. सबसे पहले एक ग्लास में बीयर डालें और फिर कुछ घंटे तक इसे ऐसे ही रखे रहने दें। इस तरह बीयर से गैस निकल जाएगी।
  2. बालों को शैम्पू से धोने के बाद, बीयर से धोएं। बीयर को ज्यादातर दोमुहें बालों में डालें।
  3. बीयर डालने के बाद बालों और सिर की त्वचा में दो से तीन मिनट तक मसाज करें।
  4. अब बालों को पानी से धो लें।

(और पढ़ें - बाल टूटने से कैसे रोकें)

3. एलोवेरा -

एलोवेरा बालों का रूखापन दूर करता है और दोमुहें होने से भी बचाता है।

सामग्री -

  1. एक या दो एलोवेरा या बालों के अनुसार एलोवेरा जेल लें।  

बनाने व लगाने का तरीका -  

  1. सबसे पहले एलोवेरा की एक या दो पत्तियां लें और फिर उनमें से जेल निकाल लें।
  2. अब जेल को दोमुहें बालों में लगाएं।
  3. लगाने के बाद आधे घंटे के लिए जेल को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  4. फिर बालों को शैम्पू से धो लें। 

(और पढ़ें - रूखे बालों की देखभाल)

4. नारियल तेल -

नारियल तेल में कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बालों को खराब होने से बचाते हैं और दोमुहें बालों की समस्या को कम करते हैं।

नारियल के तेल का इस्तेमाल कैसे करें -

सामग्री -

  1. आधा कटोरी नारियल तेल।

बनाने व लगाने का तरीका -

  1. सबसे पहले एक कटोरी में नारियल तेल निकाले और उसे हल्का गुनगुना कर लें।
  2. अब इस गुनगुने तेल को बालों व सिर की त्वचा में लगाएं। ज्यादातर बालों के छोर पर ध्यान दें।
  3. लगाने के बाद एक से दो घंटे तक नारियल तेल को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  4. अब बालों को पानी से धो लें।

(और पढ़ें - उलझे बालों को कैसे सुलझाएं)

5. दही -

दही बालों के लिए प्राकृतिक कंडीशनर है जो बालों को हाइड्रेट रखता है और दोमुहें नहीं होने देता।

दही का इस्तेमाल कैसे करें -

सामग्री -

  1. तीन से चार बड़े चम्मच दही।

बनाने व लगाने का तरीका -

  1. सबसे पहले एक कटोरी में दही लें।
  2. अब बालों में दही लगाएं। बालों की छोर पर दही अधिक मात्रा में लगाएं।
  3. लगाने के बाद कुछ देर मसाज करें और फिर आधे घंटे तक दही को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  4. अब बालों को शैम्पू से धो दें।
  5. इस उपाय को हफ्ते में एक बार जरूर दोहराएं। जब आपको बाल सही लगने लगे तो फिर दो से तीन हफ्तों में एक बार लगाएं।

(और पढ़ें - बालों की देखभाल कैसे करें



from myUpchar.com के स्वास्थ्य संबंधी लेख
via https://www.myupchar.com/beauty/split-ends/agar-hain-apne-do-muhe-balo-se-pareshan-to-ye-raha-iska-samadhan

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