कहवा के फायदे, बनाने की विधि और नुकसान - Benefits and side effects of kahwa tea in Hindi

आप में से अधिकतर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करते हैं। कुछ लोग तो दिन मे 2-3 बार भी चाय पी लेते हैं। चाय एक बहुत ही स्वादिष्ट पेय है जो लोगों को बेहद पसंद आती है। चाय पीने के बाद आपकी थकान दूर हो जाती है और आप चुस्त महसूस करते हैं। विभिन्न प्रकारों की चाय में से, कहवा चाय बेहद स्वादिष्ट और सुगंधित होती है जो ज्यादातर कश्मीर में पाई जाती है। कहवा चाय में कई मसाले मौजूद होते हैं जैसे दालचीनी, इलायची आदि और अन्य जड़ी बूटियां। अन्य चाय की तरह ही, कहवा चाय में भी प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। साथ ही इसमें कैफीन नहीं होती। अगर आप कहवा चाय से जुडी अन्य जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं तो इस लेख में हमने कहवा चाय बनाने की रेसिपी, कहवा के फायदे और नुकसान के बारे में बताया है।

(और पढ़ें - पेय पदार्थ के फायदे)

तो चलिए जानते हैं कहवा बनाने का तरीका, फायदे और नुकसान -

from myUpchar.com के स्वास्थ्य संबंधी लेख
via https://www.myupchar.com/healthy-foods/drinks/benefits-and-side-effects-of-kahwa-tea