दो साल के बच्चे को क्या खिलाना चाहिए - Do saal ke bache ko kya khilana chahiye

दो साल का बच्चा भोजन में कई तरह के स्वाद को पहचानने और पसंद करने लगता है। इस समय तक बच्चे के खाने की आदतों में भी काफी बदलाव आ जाता है। पहले की अपेक्षा बच्चा मैश्ड केले और प्यूरी से ज्यादा अन्य खाद्य पदार्थों को खाना पसंद करता है। दो साल का बच्चा शारीरिक रूप से ज्यादा एक्टिव होता है, ऐसे में उसको पर्याप्त मात्रा में सभी पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है और आहार ही उसकी इस जरूरत को पूरा करते हैं।

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इस लेख में आपको दो साल के बच्चे को क्या खिलाना चाहिए व किन खाद्य पदार्थों से उनको सभी पोषक तत्व मिलते हैं, आदि बातों को विस्तार से बताया गया है। साथ ही आपको दो साल के बच्चों के आहार और उनकी रेसिपी को भी विस्तार से बताने का प्रयास किया गया है। 

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