गर्म पानी से नहाना चाहिए या ठंडे पानी से – जानिए आयुर्वेद क्या कहता है

हम कई लोगों को देखते हैं इस बात के बारे में चर्चा करते हुए कि आख़िर गर्म या ठंडे पानी में से किससे नहाना ज़्यादा फायदेमंद है? सही निष्कर्ष पर आने से पहले यह आवश्यक है कि हम मौसम, उम्र, आदतों, बीमारी जैसे कारकों पर विचार करें। गर्म पानी या ठंडे पानी में स्नान के अपने अपने लाभ होते हैं। ठंडे पानी से नहाने के फायदे गर्म पानी से नहाने के फायदे गर्म पानी या ठंडे पानी... http://www.myupchar.com/tips/hot-water-bath-or-cold-water-bath-which-is-better-in-hindi/

from myUpchar http://www.myupchar.com/tips/hot-water-bath-or-cold-water-bath-which-is-better-in-hindi/
via myUpchar.com