थायराइड गर्दन के निचले हिस्से के बीच में तितली के आकार एक छोटी सी ग्रंथि होती है। जो शरीर के मेटाबॉल्जिम को नियंत्रण करती है। हम जो भी खाते हैं। यह ग्रंथि उस भोजन को उर्जा में बदलने का काम करती है। साथ में यह हृदय, मांसपेशियों, हड्डियों व कोलेस्ट्रोल को भी प्रभावित करती है।उपापचय (Metabolism) को नियंत्रित करने के लिए थायराइड हार्मोन उत्पन करता है। शरीर की कोशिकाओं को बताता है कि कितनी उर्जा... http://www.myupchar.com/tips/thyroid-recipe/
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