आज हम आपको कुछ ऐसे अदभुत उपाय बताएँगे जिससे आप अपनी लंबाई बढ़ा सकते हैं| लंबाई नहीं बढ़ने का कारण सही पोषण की कमी या आनुवंशिक (जेनेटिक) हो सकते हैं| कुदरत ने बहुत सारी ऐसे तरीके दिए हैं जिससे आपकी लंबाई बढ़ सकती है – 1) अश्वगंधा चूर्ण और चीनी – इन दोनॉ को सामान मात्रा में कटोरी में मिला लें| इसके बाद २ चम्मच को लेकर हलके गर्म दूध में मिलाएं| इस दूध को... http://www.myupchar.com/tips/lambai-badhane-ke-gharelu-tareeke/
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