सेब के फायदे – Apple Benefits in Hindi – Seb Khane Ke Fayde

अँग्रेज़ी में एक कहावत है – “An Apple a Day, Keeps Doctor Away” अर्थात् “रोज़ाना एक सेब खायें , डॉक्टर के पास कभी ना जाएं।” सेब ना ही केवल एक फल है, अपितु यह बीमारियों को दूर रखने का एक स्वादिष्ट उपचार भी है। इसमें अनेक पोषक तत्व, विटामिन और खनिज निहित हैं जो ना केवल छोटी-मोटी बीमारियों का नाश कर सकते हैं, अपितु बड़ी एवं ख़तरनाक बीमारियों को भी नष्ट करने की क्षमता रखते हैं। तो... http://www.myupchar.com/tips/apple-khane-ke-fayde-hindi-me/

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