लिवर को साफ और स्वस्थ रखने के लिए 10 सर्वोत्तम आहार – Top 10 Foods That Cleanse The Liver in Hindi

लिवर या फिर जिगर मानव शरीर की सबसे महत्वपूर्ण ग्रंथियों में से एक है। स्वस्थ जीवन जीने के लिए लिवर का स्वस्थ होना अनिवार्य है। लिवर आपके शरीर में अनेक महत्वपूर्ण गतिविधियों को नियंत्रित करता है और शरीर के सुचारू रूप से कार्य करने में सहायता करता है। यह खाने को पचाने में अथवा उसके उपापचय में एक अभिन्न भूमिका निभाता है। इसके अलावा यह हमारे इम्यून को भी बढ़ावा देता है और पोषक तत्वों... http://www.myupchar.com/tips/foods-that-cleanse-the-liver-naturally-in-hindi/

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