एलोवेरा के फायदे और नुकसान – Aloe vera benefits and side effects in hindi

एलोवेरा यानि घृतकुमारी एक चमत्कारी औषधि से कम नहीं है। एलोवेरा के पत्तों के जैल में विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 3, बी -6, बी 12, सी और ई, और फोलिक एसिड आदि पोषक तत्व निहित हैं। एलोवेरा के रस में पाए जाने वाले खनिज – तांबा, लोहा, सोडियम, कैल्शियम, जिंक, पोटेशियम, क्रोमियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज के अनगनित स्वास्थ्य लाभ हैं। एलोवेरा ना केवल लघु बिमारियों को जड़ से मिटा फेंकता है परंतु... http://www.myupchar.com/tips/aloe-vera-ke-fayde-aur-nuksan-in-hindi/

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