सुंदर, गोरी, स्वस्थ और चमकदार त्वचा के लिए काम आएँगे बाबा रामदेव के यह 10 सरल टिप्स

आज हम आपको बाबा रामदेव के द्वारा बताए गए 10 आसान नुस्‍खों के बारे में बता रहें हैं जो कि आपके चेहरे को उज्ज्वल, सुंदर और गोरा बनाए रखने में बहुत प्रभावशाली हैं। 1. सुंदर त्वचा के लिए करें कपालभाती प्राणायाम कपालभाती प्राणायाम एक ऐसा व्यायाम है जो साँस के साथ जुड़ा हुआ है। कपालभाती प्राणायाम का मतलब है जितना संभव हो सके ऑक्‍सीजन को अंदर खींचें और उतना ही कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर छोड़ें।... http://www.myupchar.com/tips/healthy-glowing-skin-tips-in-hindi/

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