वजन घटाने के लिए ज़रूर करें बिपाशा बसु का यह आधे घंटे का डांस वर्काउट

ऐसे बहुत से लोग हैं जो अपना वजन तो कम करना चाहते हैं पर जिम जाने या एक्सर्साइज़ करने के नाम से ही उन्हें आलस आ जाता है। योगा की बात करें तो कई लोगों को वो करना भी बोरिंग लगता है। अगर वजन काफ़ी ज़्यादा है तो अकेले डाइट को कंट्रोल करना भी वजन कम करने के लिए काफ़ी नहीं है। ऐसे में व्यायाम तो ज़रूरी है तो क्यों ना इस व्यायाम को थोड़ा... http://www.myupchar.com/tips/bipasha-basu-dance-workout-videos-for-weight-loss/

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