लाल रक्त कोशिकाएं क्या है और कैसे बढ़ाएं - Red blood cells badhane ke upay in hindi

व्यक्ति के स्वास्थ्य में रक्त की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। हमारा रक्त प्लाज्मा, लाल रक्त कोशिकाओं, सफेद रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स से मिलकर बनता है। रक्त ही ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को शरीर के ऊतकों और फेफड़ों तक पहुंचाता है। इसके साथ ही चोट लगने पर रक्तस्राव रोकने, संक्रमण से लड़ने वाले एंटीबॉडी और कोशिकाओं को शरीर के विभिन्न हिस्सों में ले जाने और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने का भी काम करता है।

रक्त में मौजूद लाल रक्त कोशिकाएं कम या ज्यादा होने पर व्यक्ति को कई तरह की समस्याएं होने लगती है। आमतौर पर लोगों को लाल रक्त कोशिकाओं में कमी की समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन कुछ उपायों से आप इस समस्या से बच सकते हैं।  

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इस लेख में आपको लाल रक्त कोशिकाएं क्या है और लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने के बारे में बताया गया है। साथ ही आपको लाल रक्त कोशिकाओं की कमी के लक्षण, लाल रक्त कोशिकाओं की अधिकता के लक्षण, लाल रक्त कोशिकाओं की गिनती और लाल रक्त कोशिकाओं को कैसे बढ़ाएं आदि विषयों को भी विस्तार से बताने का प्रयास किया गया है।

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