गर्मी के मौसम में ठंडी चीजें खाना-पीना किसे पसंद नहीं होता। गरम दिनों में सभी को ऐसी चीजें चाहिए होती हैं जो उन्हें तरो ताजा व ठंडा रखें। इसके लिए सबसे अच्छा विकल्प है, आम पन्ना। ये एक ऐसी ड्रिंक है, जिससे आपकी प्यास तो बुझेगी ही, साथ ही आपका शरीर ठंडा रहेगा और आपको पेट से संबंधित समस्याओं में भी आराम मिलेगा। आम पन्ना गर्मी के दिनों में बाजार में आसानी से मिल जाता है, लेकिन आप इसे घर पर भी बना सकते हैं। इस लेख में आम पन्ना बनाने के लिए आवश्यक सामग्री और बनाने के तरीके के बारे में बताया गया है।
संक्षेप में | |
तैयारी करने का समय | 15 मिनट |
बनाने का समय | 5 मिनट |
कुल समय | 20 मिनट |
कितने आम पन्ना के लिए है ये रेसिपी | 1 बोतल |
कब पिएं | कभी भी |
कहां की है ये डिश | भारतीय |
टाइप | वेज (शाकाहारी) |
एक गिलास आम पन्ना में कैलोरी | 179Kcal |
(और पढ़ें - पानी पूरी बनाने की विधि)
from myUpchar.com के स्वास्थ्य संबंधी लेख
via https://www.myupchar.com/tips/aam-panna-ke-fayde-nuksan-aur-banane-ki-vidhi-in-hindi/aam-panna
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