Wednesday, December 5, 2018

अगर हैं बेजान बालों से परेशान तो यहाँ है इसका समाधान

बेजान बालों की देखभाल करना बेहद जरूरी है, क्योंकि बेजान बालों की वजह से अन्य समस्याएं भी शुरू हो जाती हैं जैसे बालों का झड़ना, बालों का कमजोर होना आदि। इस लेख में हमने कुछ समाधान बताएं हैं जो आपके बेजान बालों की समस्या को दूर करने में मदद करेंगे।

(और पढ़ें - रूखे बालों की देखभाल)

तो चलिए आपको बताते हैं बेजान बालों का समाधान कैसे करें –

1. जैतून का तेल -

जैतून के तेल में ओमेगा 3, विटामिन ई और कुछ एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो खराब हुए बालों का इलाज करने में मदद करता है।

जैतून के तेल का इस्तेमाल कैसे करें -

सामग्री -

  1. बालों की लम्बाई के अनुसार जैतून का तेल।

बनाने व लगाने का तरीका -

  1. सबसे पहले एक कटोरी में जैतून का तेल लें।
  2. अब उसे अपने बालों और सिर की त्वचा पर लगाएं।
  3. लगाने के बाद कुछ मिनट तक सिर की त्वचा पर अच्छे से मसाज करें।
  4. अब बालों को तौलिए से बांध लें और आधे घंटे के लिए तौलिए को ऐसे ही लपेटकर रखें या फिर आप रातभर भी इसे ऐसे ही लपेटकर रख सकते हैं।
  5. अब आखिर में बालों को शैम्पू से धोएं और फिर कंडीशनर लगाएं।
  6. इस उपाय को हफ्ते में एक बार जरूर दोहराएं।

(और पढ़ें - घुंघराले बालों को सीधा कैसे करें)

2. चाय -

गले की समस्या को दूर करने के लिए चाय बहुत ही बेहतरीन उपाय है। गले की समस्या के साथ-साथ यह बालों की समस्या को भी दूर करती है। जब आप बालों को शैम्पू से धो लें, फिर बिना चीनी वाली ताजी चाय से बालों को धोएं। इससे आपके बालों में चमक आती है। इस उपाय को जितना आप चाहें उतनी बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
(और पढ़ें - बालों को चमकदार बनाने के उपाय)

3. अंडा और दही -

बेजान बालों को नमी देने और स्वस्थ बनाने के लिए अंडेदही का मिश्रण बहुत ही अच्छा होता है। 

अंडे और दही का मिश्रण बनाने के लिए -

सामग्री -

  1. एक अंडे की जर्दी।
  2. एक से दो बड़ा चम्मच दही।
  3. एक से दो बड़ा चम्मच शहद
  4. एक से दो बड़ा चम्मच बादाम तेल। 

बनाने व लगाने का तरीका -

  1. सबसे पहले अंडे को फोड़ें और अंडे की जर्दी को एक अलग कटोरी में कर लें।
  2. अब इसमें सभी सामग्रियों को मिला लें। मिश्रण थोड़ा गाढ़ा रहना चाहिए।
  3. फिर मिश्रण को सिर की त्वचा पर लगाएं और अब बालों में भी अच्छे से लगाते जाएं।
  4. अब अपने बालों को शावर कैप से ढकें और कुछ घंटे के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
  5. अब बालों को सौम्य शैम्पू से धो दें।

(और पढ़ें - रूखे बालों के लिए शैम्पू)

4. नारियल तेल -

नारियल तेल में लॉरिक एसिड और फैटी एसिड होता है, जो खराब हुए बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। नारियल तेल लगाने से बालों की रोम खराब होने से बच जाती है और बाल हमेशा स्वस्थ रहते हैं। नारियल तेल को गुनगुना करके सिर की त्वचा पर लगाएं और पांच मिनट के लिए बालों में अच्छे से मसाज करें। फिर बालों में तेल को रातभर के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें। इस उपाय को हफ्ते में तीन बार या रोजाना भी अपना सकते हैं।

(और पढ़ें - बालों को घना करने के घरेलू उपाय)

5. एलो वेरा -

एलोवेरा में एंजाइम, विटामिन सीविटामिन ई और एमिनो एसिड होता है जो खराब हुए बालों को पोषण देता है।

एलो वेरा का इस्तेमाल कैसे करें -

सामग्री -

  1. चार से पांच बड़े चम्मच एलो वेरा जेल।
  2. दो बड़े चम्मच नारियल तेल।
  3. तीन से चार बड़े चम्मच दही।

बनाने व लगाने का तरीका -

  1. सबसे पहले सभी सामग्रियों को अच्छे से मिला लें।
  2. अब मिश्रण को बालों में लगाएं और लगाने के बाद आधे घंटे के लिए उसे बालों में लगा हुआ छोड़ दें।
  3. फिर बालों को शैम्पू से धो लें।  

(और पढ़ें - बाल झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय)



from myUpchar.com के स्वास्थ्य संबंधी लेख
via https://www.myupchar.com/beauty/dry-hair/agar-hain-bejaan-balo-se-pareshan-to-yaha-hai-iska-samadhan

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