बालों से जुड़ी किसी भी समस्या से ना हो परेशान क्योंकि फेमस शेफ संजीव कपूर के पास है समाधान

अस्वस्थ आहार आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है और जिसका असर आपके चेहरे के साथ साथ आपके बालों पर भी दिखाई देता है। कुछ खाद्य पदार्थ बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं, इसलिए उन खाद्य पदार्थों के सेवन में वृद्धि करने से बालों के झड़ने की समस्या कम हो सकती है। (और पढ़ें - संजीव कपूर बता रहे हैं किचन इंग्रीडिएंट्स के सीक्रेट्स चमकदार त्वचा के लिए)

तो आइये जानते हैं फेमस शेफ संजीव कपूर से बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किन खाद्य पदार्थों का सेवन है ज़रूरी -

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