योग को अपनाएं, पीठ दर्द को हमेशा के लिए भगाएं

क्या आप पीठ के दर्द से परेशान हैं? क्या लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहने से आपकी हालत खराब हो जाती है? तो फिर अवश्य इन योगा आसनों को करके देखें, आपका पीठ का दर्द निश्चित रूप से गायब हो जाएगा।     और पढ़ें – वज़न कम करने के लिए करें यह सात योगा प्राणायाम गर्भावस्था में तकलीफ ना हो, इसके लिए करें यह खास प्राणायाम कैसे किया ऐश्वर्या ने वज़न कम मा... http://www.myupchar.com/tips/baba-ramdev-yoga-for-back-pain-in-hindi/

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